サウナハウス作りたい

2021.01.09

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:
天狗湯に訪問したところ臨時休業のため急遽大森湯へ。年明けにも訪湯していたので1週間ぶりの利用。
いつもお風呂は熱めなのですぐにポカポカになる。
サウナは今日は100℃越え!ナツメロBGMを聴きながら2曲聞いたら出る、と決めてしっかり温まりました。
水風呂はキンキンの14℃!個人的には水風呂は14度がとても気持ち良い。これで外気浴があったら最高なのですが、街の銭湯なのでそこは贅沢を言いすぎず。薬湯の隣に少しだけスペースがあるので椅子に座りながらゆっくり休憩。
外がとても寒かったので、3セット目はサウナ後はシャワーだけにして、あったまった状態で帰り道でととのい!
大田区には銭湯が多くとてもありがたい!
またお邪魔させていただきます。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
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