mizuho

2021.04.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
宿泊がてらにサウナ利用しました。
サウナ室は詰めて10人程度入れる広さで103℃程度のカラカラでしたが7分ぐらいから汗が出てきました。
水風呂は2人ぐらい入れますが20℃以上ありなかなか身体が引き締まりませんでした。
外気浴やととのい椅子が無いので浴槽の縁に座ってゆっくりしました。

  • サウナ温度 103℃
23
0

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