mizuho

2022.11.06

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
昨夜はぐっすり寝たので気分は爽快!
早速、朝サウナへ。サウナは熱く少し経つと汗が出てきます。水風呂は冷たく身体を冷やします。朝日が入る外気浴スペースでリラックス。無事ととのいました。晴れの海を見ながらのサ活は気持ちが良いですね。

歩いた距離 1km

mizuhoさんの駿河健康ランドのサ活写真
mizuhoさんの駿河健康ランドのサ活写真
mizuhoさんの駿河健康ランドのサ活写真

テラコスタ

煮干しラーメン醤油、炊き込みご飯

煮干しの風味が口の中に広がります。炊き込みご飯も単品販売しても良いくらい美味しいです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
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