はな

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：最上段が最高！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：ジムはじめ&サウナはじめ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ラッコ大宴会！ロウリュも最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりのととのいでリフレッシュ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日のリフレッシュ

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：仕事終わりに！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ入り口の氷がありがたい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの居心地最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：銭湯も良い

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：屋上の貸切を利用。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂の温度が心地よくずっと入っていたいと思ってしまう。周りのサウナーも他のサウナに比べると水風呂時間が長く、極楽の顔をしていた。日光が差し込む外気浴スペースは最高！！！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は若干サウナの温度が低かった気がする。

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 ×5
合計：5セット

一言：サウナは5分で限界…。薬湯、炭酸泉、草津温泉とフルコースで楽しんで2時間。