Yu-ki

2026.01.09

29回目の訪問

【3セット】
サウナ10分・15分・12分
水風呂1分
外気浴3分

今日は朝から除雪、除雪で疲労困憊…
いつも以上に整えて疲れが吹っ飛びました!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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