Yu-ki

2025.12.19

5回目の訪問

【5セット】
サウナ11分・8分・8分・10分・8分
水風呂2分
外気浴3分

日中に10㎞近くウォーキングしてからのサウナ。
足の疲れを風呂で癒し、全体の疲れをサウナで。
いつも以上に整えました!

Yu-kiさんのサウナコタンサッポロのサ活写真
Yu-kiさんのサウナコタンサッポロのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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