投稿♯15

今年のサウナ納めにホームサウナへ夜遅くに訪問🌉
人はめっちゃ多いけれど
なんとサウナはそこまで混んでない😳
時間をいつもよりも遅らせて正解でした👍
今日もオートロウリュはベストポジションを確保!
ルーティン通りしっかりとととのうことができました🫠

10月はじめに大東洋に行って
サウナイキタイのポスターを発見
サウナ好きの皆さんの投稿を見て
サウナに更に興味が湧いて
日々楽しませてもらいながら
自分でも備忘録として投稿を始めました📝

それからここまで続いてる事に
自分でも驚いています😳笑
継続は力なりですね!!!

またお気に入りさん達の投稿で
様々なサウナの楽しみ方や
多くの素晴らしい施設の情報を知って
自分の知らない世界がこんなに
拡がっているんだと日々感じています🌏

今後も自分なりのペースですが
お気に入りさん達の投稿を
参考にさせてもらいながら
サウナについて見識を深めて
更にサウナを好きになって
行きたいと思います🍀

今年は皆さんお世話になりました!!!
来年もよろしくお願いします🦁
よいお年を🌅


サウナ:13分→水風呂:2分 →外気浴:適度
露天風呂でゆったり!!!
サウナ:15分→水風呂:3分 →外気浴:適度(オートロウリュ)
サウナ:12分→水風呂:1分 →内気浴:適度
高濃度炭酸水(緑茶の香り)→冷水シャワー🚿〆
合計:3セット

ととのうらいおん7さんの極楽湯 茨木店のサ活写真

CHILLOUT

前回初めて飲んでからのお気に入り😊 よく眠れます!!!

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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