蒼黒ポグバ

2025.04.20

81回目の訪問

サウナ飯

しばらく来れてなかった。
久しぶりの十條湯の日曜朝。
等々力での試合前にイン。


いつものように準備して水通ししてサ室へ。
人も少なめ。

なんとなく体感熱め。
砂時計1回転がなんとか。

キンキンも好きだけど、長めに入れる気持ちの良い水風呂もやっぱり好きだな。

2セット目と3セット目で奥のイス。
…だいぶ盛大に寝落ちしてしまった気がする。。
その所為もあり、想定していた時間を大きく過ぎてしまった。

でも気持ち良かったからいっか。


サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


サウナ後は久しぶりにいつものモーニング…
といきたかったけれど、今日はスタグル食べる予定があるので朝ビールをいただきました。

皆さん喫茶の中でビールはちょいはずかしい。。
でも朝から飲めるのうれしいです。


来週はまた遠征で行けませんので(せっかく万田酵素の湯なのに…)モーニングは来月かな。
今日もありがとうございました。



つづく

蒼黒ポグバさんの十條湯のサ活写真

生ビール

深海での朝ビール(モーニングいただく時間がなかった)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19℃
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