東上野 寿湯
銭湯 - 東京都 台東区
日曜だけど朝湯ではなく、露天の万田酵素の湯に浸かりに寿湯へ。
浴室に入ってびっくり。
サ室へ入るのに並んでる…
時間帯なのか、日曜だからなのかほぼずっと混んでいた。。
そして同じく露天風呂もいっぱい。
もしかしてみんなも万田好きなのか。。
露天風呂が万田酵素の湯になるので他よりも長く浸かっていられるのが良いところ。
身体を洗ってサ室への並びを横目に露天風呂にじっくりしっかり浸かって身体を温める。
その後洞窟水風呂で水通し。
そろそろ並びも減るかな…
と思いながらサ室へ向かうもそんなことはなく。
人の出入りも多かったり下段からスタートだったりするのでいつもより長めにサウナ。
2セット目は塩サウナ。
こちらもいっぱい。
全身に塩を塗りたくり、顔には泥パック。
シャワーで落として水風呂に入ればツルツルに。
今日は先日サウナに入る美容師さんから聞いた話を参考に外気浴にミストタイプの化粧水を持ってきたので肌ケアもしながら外気浴。
…効いたかどうかはわかりません。笑
3セット目は再びサ室へ。
ここでも長めに入る。
休憩後はそのまま、混んでる露天万田に浸かる。
サウナ：12分、塩サウナ10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
最後に水風呂とあつ湯に浸かり、水シャワーを浴びておしまい。
人は多かったけれどお風呂もサウナもしっかり満喫。
気持ち良く帰れました。
今年もよろしくです。
つづく
男
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