名古屋ビーズホテル らくだの湯
ホテル・旅館 - 愛知県 名古屋市
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今回の遠征もまた勝てず…
そしてまたこうした気持ちをサウナで晴らすことに。
シンプルなつくりながらもしっかり熱くてしっかり冷たい。
サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
内気浴ではありますが、すこし微睡みました。
夜の部はしっかり3セット。
朝の部は1セットに止めることに(ちょい寝坊)。
サウナ:8分
水風呂:1.5分
休憩:10分
合計:1セット
今日はお伊勢さん参りをして帰京します。
つづく
男
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