十條湯
銭湯 - 東京都 北区
今日は夕方からのサ活。
久しぶりの十條湯。
この時間帯もまた新鮮。
でもやっぱり落ち着く。。
身体を洗って、あつ湯からの水通し。
水風呂長く入っていられるわぁ。。
サ室は朝湯と比べると熱く感じる。
砂時計1回転をしっかり2セット。
休憩は奥のイス。
…寝落ちするかと思ったけれどそんなこともなく。
後から気づいたけれど、森林浴の香りをもう少し意識すれば良かった…
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
サウナ後はぬる湯と水風呂の交代浴。
水風呂に長く浸かって、水シャワーでしっかり〆ておしまい。
脱衣場でも汗が引くまで待ってから準備。
…それでも帰り道で汗が出てくるのはどうやって抑えるのが良いのだろうか。。
教えてほしい。。
仕方ないのかしら。。
とは言え、とても気持ち良く過ごすことができました。
つづく
男
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