蒼黒ポグバ

2024.07.28

3回目の訪問

サウナ飯

引き続き台東銭湯スタンプラリー。
明け方からオリンピックサッカー観ていたのでその後少し休んだり、高校野球見たりで午後から。


久しぶりに湯どんぶり栄湯へ。


…駅から暑い中歩いて向かう。
それでも十分行く価値はある銭湯。

15:00くらいにイン。
浴室にはそんなにまだ人はいない。


身体を洗って、露天スペースでシルキー風呂や壺湯でまったりしながら身体を温める。

からの水通し。
美泡効果もあって冷たく感じて気持ち良い。


サ室も人が少なく、たまに貸切状態。

たしかオートロウリュあったよな…
何分毎だっけ…
シーソーも考えるか…

と思っていたらはじまった。
15分毎です。

冷たい水風呂に浸かって、アディロンダックチェアが空くのを様子見。

どちらかと言うと休憩スペースが混みがちでした。


出ようと思っていたタイミングでちょうど空けていただき、なんとか座れた。
たまに吹く心地よい風を感じながら寝落ち。。


2セット目は早めにオートロウリュを浴びて、長く耐えられなかった。。

浴槽縁に座って休憩。


3セット目はこれまでの上段から違えて中段の天井低くなっているところで。
1人用っぽいので胡座で過ごす。


なんとかアディロンダックで休憩。
そしてまたもや寝落ち。


サウナ:8分、6分、8分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

サウナの後は交代浴。
薬湯にも炭酸泉にも長めに浸かる。

時間に多少の余裕があったので交代浴して外気浴。
またまた寝落ち。


…早起きの所為か気持ち良さのためか。。


まだまだ外は暑いので最後に水風呂水シャワーでおしまい。


やっぱり気持ち良いなぁ。。
とても満喫しました。

また来ます!!



つづく

蒼黒ポグバさんの天然温泉 湯どんぶり栄湯のサ活写真

大山ホルモン

牛たん塩とハツ刺し

肉は正義

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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