蒼黒ポグバ

2024.06.16

60回目の訪問

無になってしまった国立での試合後、軽く食事をして、帰り道に少し寄り道する。

暑かったので水風呂に入りたかったのと少しでもいろいろ切り替えるため、十條湯へ。



夜は朝よりサウナ利用の方がいらっしゃる。

そして何となく朝より熱い。


何とか砂時計一回転を耐えること2回。

長めに水風呂へ浸かり、座ることができたので奥のイスで微睡む。


サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:2セット


身体もスッキリさっぱり。
頭の中も思考の世界から感覚の世界へ行けたのでスッキリ。



帰り道も気持ち良かった。



つづく

蒼黒ポグバさんの十條湯のサ活写真

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 19℃
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