地図からサウナが探せる！

武蔵小山温泉清水湯

銭湯 - 東京都品川区

蒼黒ポグバ

2024.05.03

1回目の訪問

連休後半スタート。
等々力へ向かいがてら、途中下車してサウナの旅。

行ったことのない場所へ…
ということで武蔵小山で降りて清水湯へ。
いろんなところで見ていたので黒湯が気になってました。

…祝日だから早めのオープンかと思いきや、平日と変わらず。。
ちゃんと調べてから行くものです。

しばらく駅周りをぷらぷらして時間を潰して12:00にイン。

オープンしたばかりでもすぐに人が増えてくる。
さすが…

身体を洗って、まずは温泉温泉。
露天で2種類にじっくり浸かり、これまた黒湯の水風呂で水通し。

そしてサ室へ。
こちらはバスタオルを巻くか敷くかして入ります。

人が多いこともあってかマイルドな温度。
なので長めに入ってしっかり発汗。

水風呂も気持ち良い…

そして外気浴。
天気が良いので通る風が心地良い…

3セット目は微睡んでしまう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナの後は再び温泉にじっくり浸かる。
交代浴もして水シャワーで身体を〆ておしまい。

スッキリして身体を清めて等々力へ。

陸前高田ランドという恒例のイベントでいろいろ美味しくいただきました。
感謝。

つづく

スタジアムは午後の陽射しが強かった。
試合も勝てて良い連休後半、5月のスタート。