蒼黒ポグバ

2023.12.02

2回目の訪問

サウナ飯

今年最後の遠征は鳥栖。
佐賀と言えば…
ということで今年も来ることができました、らかんの湯。


長崎空港からバスと新幹線で武雄温泉駅へ。
去年絶賛つくってる最中だった新幹線駅が完成してて、改めてびっくり。

ちょうど始まったJ1プレーオフを見ながら送迎バスでイン。
部屋でしっかり結果を見届けて、何とも言えない気持ちを抱えて浴室へ。



薪サウナは残念だけど、その分集中して入れる。
しっかり4セット。


暗くて静かで湿度の高いサ室。
たまのセルフロウリュの音が心地よく、時計はないので自分と向き合うにはとても良い。
そしてほうじ茶ロウリュの香ばしくて良い香り。


時期的にもいろんなことが頭の中をぐるぐるしたようなしなかったような、でも水風呂入って休んで静かな空を見上げていたらどうでも良くなってしまうほど。

水風呂は適度に冷たく長めに入ろうと思えばしっかり入れるくらい。

夏ではできた岩に寝転ぶとやはり冷たいので他の方法がこの季節の休憩には良さそう。

1セット目と3セット目は別々の横になれるイスで。
2セット目と4セット目は床で大の字になって休憩。
寒くなってきた外気浴が気持ち良かった。


サウナ:約10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

途中休憩所で甘味とデトックスウォーターをいただき、少し内気浴。
外だけではなく、薪ストーブを見ているだけで癒される。


早めの夕食を終えしばらく休んで夜の部へ。
サウナ:約8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

夕方よりも空いていて軽く2セット。
終えた後で休憩所で水分補給しながら薪ストーブを最後までぼーっと見て一日を終える。


朝は浴室交代。
白くて明るいサ室。
曇っていたけれどこれはこれで趣ある。
キューゲルも楽しんだ。

サウナ:約10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

露天風呂脇のイスと水分補給しながら休憩所の中で内気浴。


自然の中で身体からあがる湯気を見ているだけでも癒された。



一日だけの滞在でも目一杯楽しんだ。
次はサウナ付きの部屋にしよう。
そしてまた薪サウナを楽しもう。

後ろ髪引かれながらもそう決める以外はどうしようもなく退館。



つづく

…勝点落とさずに何とか佐賀にお金を落とせて良かったな。

蒼黒ポグバさんの御船山楽園ホテル  らかんの湯のサ活写真

すき焼き

美味しいに決まってる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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