地図からサウナが探せる！

バーデン・ガーデン(旧:ザベッド&スパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

蒼黒ポグバ

2023.08.27

1回目の訪問

お誘いを受けて野球観戦へ。

…その前にサウナへGO。
せっかくなので所沢のサウナへ。
ということでザベッドアンドスパ所沢。

サウナスパ健康アドバイザー資格証で入館。

そんなに人も多くないので快適そう。

身体を洗ってジェットバス。
そして水通しからのサ室。

体感としてそこまで熱くはなかったので長めに入る。
ケロの雰囲気が良い。

休憩スペースがいろいろあって外気浴スペースが混んでたのでカルターサウナで休憩。

気持ち良かった…
でも寝ちゃうと身体を冷やしすぎちゃうかな、と思い時間を見て出る。

そして露天のバイブラリクライニングはずっと入っていられそうだった。

汗はかくけれど熱くならない感じもあったのでシーソー、そして時間に少し余裕もあったので、宇田蒸気さんのアウフグースを受ける。

アロマの種類があって癒されて、熱波も受けれて、熱さを感じることができた。

屋内のミストバイブラとカルターで休憩。

最後に水風呂と水シャワーで身体を〆ておしまい。

サウナ：10分、10分+水風呂1分+10分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

人も多くないので快適だった。。
いろんな入り方ができそうだったし、機会があればぜひまた来たい。
(そんなに遠くもないし)

球場に着くとめちゃくちゃ暑くて汗をかくので水分補給。
しっかりしすぎちゃったけど。。

良き遠征？でした。

つづく