蒼黒ポグバ

2023.03.08

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

平日清水遠征。

行きたいとこ、いや食べたいものがある。
どちらもしっかり食べるには…


ということで僕らのお正月こと3/7の仕事帰り、帰宅後ソク支度をして新宿バスタへ。


最終新幹線に乗りたかったけれど仕事が終わらず、かと言って始発で向かってはその後を考えると滞在時間が限られてしまう。。

…ということで、車中で寝れないことがわかってはいたけれど夜行バスで静岡へ。。



26:00時過ぎに静岡駅に着き、そこからタクシーでしきじへ。

清掃時間であることを知りつつイン。
今年も年一聖地巡礼できることに感謝しつつ、一先ず休む。


仮眠をとって、滝の音で目が覚めた気がして6:00から浴室へ。


まだ陽は射してこないのでそこまで明るくはない。
そしてさすがに朝は人がいない。。


身体を洗って、薬湯へ。
バイブラで背中のリンパを流すイメージ。

そして水通し。
…包み込まれるかのような柔らかさ。
温度も冷たくないので長く入っていられる…



しきじでのサウナの入り方なるものを見たので今回はそちらにならって。

サウナ:(フィンランド10分+水風呂1分+薬草10分)× 5
水風呂:1.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

最初の方、サ室はそこまで熱くなかったが、回を重ねるごとに熱さを帯びていった。
薬草サウナはほぼ毎回フィーバーしていた気がする。
体感も薬草の方が熱かった。。

水風呂では浸かった後、滝に打たれて、水を飲む。

そして休憩。
寝不足もあって途中何回か微睡みタイムがあった。



徐々に陽が入ってきて、サ室から休憩スペースを見ると雲海のような蒸気がとてもキレイだった。


今年もまたキッズのような入り方をしてしまい、滞在予定時間ギリギリまで楽しんだ。。



退館してバスで駅に戻ってお昼。
毎回来る清水港みなみ、そして夕方にはさわやかへ。


…その後のメインの結果については、まあ仕方ないかなぁと思う。。



始発の前から最終新幹線まで目一杯以上満喫して帰路へ。
来年も来れたらいいな。
ありがとうございました。

こうして年明け2日目を終えました。





…とにかく花粉がつらかった。
薬草サウナに入り続けたら良くなるのかしら。。



つづく

蒼黒ポグバさんのサウナしきじのサ活写真

清水港みなみ

天然南まぐろ三昧丼

静岡来たら食べなくちゃ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,104℃
  • 水風呂温度 18℃
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