蒼黒ポグバ

2022.11.30

53回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

休日。

朝ウナは行かずにゆっくり休み、午後からSKCへ。
…なんと半年ぶり。。



草加駅を出ると目の前に路線バス。
そのまま乗って向かっていると音声案内から「みんな大好き緑のラッコと赤い子ラッコ…」って(うろ覚え)
これ初めて聞いたぞ!

…って前からあったのかしら。
久しぶりだと新たな発見もある。

販売コーナーもレイアウトとか変わっていたな。


平日だからか来ていた時と比べると下駄箱もちらほら空いていたし、浴室もそこまで人も多くなかった。

今の僕には時間が限られているので先に少しマンガタイム。
そして浴室へ。

アカスリタオルはなくなっちゃったのかしら。
いつもやっていたように身体を洗って、チンピ…効仙薬湯。
そして水通し。

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

やっぱり熱くて、湿度もあって汗がすぐに出てくる。。
水風呂はキンキンまでいかないくらいでもバイブラがいい感じ。
そのまま外気浴。
さすがの動線…とか思う余裕はなくバッチリあまみでぐわんぐわん。

2セット目は内気浴で落ちる。
チンピ…効仙薬湯の脇のイスはずっと好き。

3セット目はそのままチンピ…効仙薬湯ブースト。
マット交換もあって少しロウリュ受けれた(ラッキー)
そこでSSKさんがいらっしゃることを知る。
…来れてはいませんでしたがいつもありがとうございます。。

その後炭酸泉でゆっくりしてから4セット目。

5セット目は氷ロウリュ。
下段でじっくり蒸されて水風呂外気浴からの草津でおしまい。

…久しぶりに大分長く浴室にいたな 笑



そしてレストラン。
小盛りサイズができていたので利用していろいろ食べることができた。
やっぱりどれも美味しい。。


帰りのラッコバスを待つ間もマンガ読めたし、限られた時間を目一杯使った。
…次こそは次こそはもっと早くから来てもっといろいろするんだ!
と決意して退館。



またすぐ戻るからね、ラッコ。。
ありがとう!



つづく

蒼黒ポグバさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

チャーハン

他にもビール、冷奴、コンニャク炒め、餃子小盛り、カレー唐揚げ小盛り、サンラータンメン小盛りをいただく

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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