全ては今日の22:00のために調整。
朝ウナは遅らせてお昼にイン。

そのまま食事、準備してTVの前に座るのだ。



祝日とは言えお昼は空いていた。
快適快適。
常に玉座でオートロウリュを受けることができた。


…ところでオートロウリュの水量また増えた⁇


サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

休憩もゆっくりして、最後は外気浴。
少し雨に当たりながらも気持ち良くなることができました。



上がった後は少し休憩室でまったり。
もうちょい早く来れたら来られてる皆さんにご挨拶できたのかな。



…来週以降は頑張って朝行こう。
では。



つづく

歩いた距離 0.07km

蒼黒ポグバさんのカプセルイン大塚のサ活写真

蟻月 池袋東武店

朝昼抜いてのもつ鍋ー

美味‼︎

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12.7℃
0
104

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