蒼黒ポグバ

2022.09.21

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

フットサル後にイン。
とにかく疲れたし、とにかく汗の量がすごかった…


身体を洗って炭酸泉から水通し。
今日はサウナ入らない友人と一緒だったので、本当にサクッと。
とは言えシーソーならそんなに待たせないし、ちょうど良いかなぁと。

サウナ:10分+水風呂1分+9分
水風呂:1.5分
休憩:10分
合計:1セット

曇天の下ベンチで横になって休憩。
どうやら先に上がっていた友人を待たせ過ぎないよう余韻は残さずおしまい。


その後ビール飲んで(一杯だけ)少し話してお互い帰路へ。


気づけば9月も終わりそうだし、涼しくなってきたな。



つづく

蒼黒ポグバさんの天然戸田温泉 彩香の湯のサ活写真

生ビールスペシャルジャッキ

飲みた過ぎて写真撮り忘れ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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