地図からサウナが探せる！

前野原温泉さやの湯処

温浴施設 - 東京都板橋区

蒼黒ポグバ

2022.08.17

4回目の訪問

人間ドック終わりでイン。
入る前にしっかり水を飲んでから。

平日昼間は割と空いてる。
身体を洗って露天風呂、壺風呂、炭酸泉で温まってから水通し。
ここの水風呂はなんかハッカ感ありますよね。
水風呂の香りが良い気がする…

約1日絶食してたからか、熱いからかなかなか長く入っていられなかった。
それでもサウナに吸い込まれるように寄ってしまうのはなぜだろう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1セット目と3セット目は外気浴。
2セット目は座り風呂で内気浴。
温度よりも体感は熱くて冷たくて気持ち良かったです。

3セットで終えて、露天風呂、壺風呂、炭酸泉を水風呂と交代浴でおしまい。
炭酸泉はやっぱり気持ち良いなぁ。

お昼は駅までの途中で前から気になっていた中華ソバ伊吹さんへ。
煮干しラーメンて定期的に食べたくなる…
とても美味しくいただきました。

休日朝(昼だけど)サウナ行くと有意義な感じがやっぱりするな。

つづく