休日の朝サウナに行かないとそのまダラダラしてしまい、動画を見たり、なんとなくサッカー観たり、最後は結局飲んでしまう、という時間を持て余すような、ぜいたくなような、なんとももったいない過ごし方をしてしまう(それはそれで悪くもないんだけれど)。


そんな昨日。

行きたかったのに行けたのに行かないとこんな感じなんだなー、と3日振りにサウナ。
久々に北欧朝ウナ。


連休だから混んでるかなーと思いつつも朝はまだ人が少ない。
けど休憩スペースは埋まってるな。

身体を洗ってトゴールに入るとめっちゃぬる湯。


…これは後でにとっておこうと思い、内湯で身体を温めてから水通ししてサ室へ。

サウナ:8分 × 3、9分
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

熱いけど、体感は温度ほどではない気もした。
水風呂もチラーの調子が悪いと聞いていたけれどそこまででは無さそう。

この季節は水風呂に長めに入れるし気持ち良い。


…残念ながらフラットチェアは座れず。
ま、また近々来よう。


4セットやってトゴールでおしまい…
って温度が戻っていた。。
それでも気持ち良くまったり浸かっておしまい。



そして久しぶりにレストランで朝食。
いつもの半カレーにしようとも思ったけれど、TLで気になっていたカレー南蛮そばに。

これも美味しい…
北欧カレーがそばに乗ってる感じです。
やっぱりカレーが美味しいんだな、うん。


ってことで時間目一杯過ごして帰ることに。
今日は他にも行けそうだからどこにするか迷うなぁ。



つづく

歩いた距離 0.16km

蒼黒ポグバさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

カレー南蛮そば

北欧カレーのそば これも美味しい‼︎

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 15℃
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