ROOFTOP
温浴施設 - 東京都 杉並区
今週は木曜がMONSTERとともに会社都合の休みとのことで、
初の火曜イン。MONSTERがレディースDayなので、
集中するだろうと思われたが、寝サウナ出来るかどうか程度。
快適そのもの。18時半インだとまだ混まないのだろう。
１セット目
6分上段（アウフグースあり）→2分15℃→10分インフィニティチェア
15℃水風呂で一気に羽衣、冷たい風もそこそこ強いが長めの外気浴に。水分補給に戻った時にあまみが出来すぎてやや退くくらい。
２セット目
8分上段→1分12℃→10分インフィニティチェア
３セット目
10分上段→12℃かけ水→フィニッシュ
１セット目が衝撃過ぎてサウナの時間が長めになった。
今日は下のコワーキング込みの3時間。
レモンスカッシュをありがたく頂いた。
一言：今日も今日とてイオンウォーター。西友か駅改札外のコンビニでも調達できるので、ぜひ
男
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92℃
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15℃,12℃
0
24
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