とうしろう

サウナ：7分 × 1 ：8分 × 1 ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3

1セット目は7分の時点でマット交換が来ちゃって全員強制退去、なので水風呂は諦めました。
2セット目は、やたら混んでるなと思ったらロウリュウイベントが始まってしまって8分で退出。
3セット目やっと落ち着いて10分入ってられました。
サウナハット2枚被りするようになって余裕で入ってられるようになりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

濡らしたタオル地ハットとフェルトハットの2枚被りで、上段10分が余裕でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

空いてて良い温度のサウナ室。テレビもBGMも無くて静かで良いです。

自分でオロポ

サウナ：10 × 2 15 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日めちゃ混んでたので、今日は早い時間にしたらガラガラどころか貸し切り
じっくりサ活出来ました

炉端焼きの牡蠣

居酒屋でじっくり飲りました

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

せまいです
行ったことあるドーミーインで1番コンパクト
さらに混んでる時間帯に行っちゃったので、洗い場が満席で浴槽も入れない状態
ドーミーインでこんなことあるんですねぇ
明日は夕方か深夜か早朝に行きます

夜鳴き蕎麦ラーメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：0,5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


水風呂が冷た過ぎて、外気が寒過ぎます
とてもじゃないけどゆっくり外気浴する気にはなれない気温でした。
謎のアニメアイドルのイベントが終わってて、急に声優の声の大音量LIVE聴かなくてよくなったのは助かりました。
ああいうのはもう勘弁してほしい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝サウナ最高
外気浴は寒すぎました

朝食バイキング

ドーミーの朝食バイキング最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

超久しぶりの甲府丸の内
駅から遠い方のドーミーインばかり泊まってました。
チェックインしてすぐにサ活。早い時間は結構混んでましたが、すぐにガラガラになりました。
外気温が低すぎて外気浴寒かったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

炭酸風呂15分入って身体洗って、さぁサウナと思ったら4分ほどでマット替えで強制退出
外で涼んでからの3セット
3セット目の外気浴やっとインフィニティチェアに座れたのに、風が強くて寒すぎました。
露天風呂でゆっくり温まり直すという、なんだかよくわからない感じになっちゃいました。
シング8度の水風呂はこの時期厳しいけど、皆さん浸かってる時間が短くて空いてて良いです。

何も飲み食いせずにダッシュで家に帰ってからビール飲みました。

サウナ：7分 × 1　10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

永遠に続くかと思われていたタツノコプロコラボが終わって、アイドルなんちゃらコラボに変わってました。
久しぶりの夜だったんですけど、夜は少し混んでますね。

牛肉うどん

はなまるうどんです

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりなので高温サウナ、下段でも熱いです
水風呂はマイルドで温度もこれくらいが最高

メインはアカスリ　ここのアカスリは最強です。素晴らしい。

グルメ定食

こればっかり食べちゃう

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日昼でガラガラ、1人きりになる瞬間が3回もありました。
サ室よりも炭酸泉の方が人が多いかも。
水風呂は安定の冷たさ

はなまるうどん

ミニ豚丼ときつねうどん

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつもよりもサ室が熱かった気がする
そして水風呂は冷た過ぎのシングル
平日昼は空いてます

から揚げ定食

置き方が笑っちゃうくらい上下左右がめちゃくちゃ。研修で教えてあげてほしい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日昼は空いてて嬉しいです。
謎のヤッターマンコラボ続いております。
ドリンクの自販機が増えていて、自分でオロポ作れます。

から揚げ&クリームコロッケ

盛り付けめちゃくちゃ 付け合わせのキャベツが手前、唐揚げ側にタルタルソース 気にしませんけど。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームサウナと言っておきながら今年初来訪。
目当てはアカスリ。
ここのアカスリは最高です。

鉄板ガーリックライス

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ室は空いてました。
水風呂はこの季節は冷た過ぎないこれくらいが良いなぁ。
外気浴は寒いです。
謎のタツノコプロコラボ中。

はなまるの唐揚げ定食

安くて旨いです。

サウナ：8分 × 1 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日の昼はいつもながら空いていて快適。
天気が良かった割りに、外気浴がけっこう寒くなってきました。
水風呂も冷たかった。

CoCo壱のカレー

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日は水風呂が冷たかった30秒しか入れず
外気浴も寒くて8分
平日昼は空いていて静かで快適です

はなまるのカレーうどん

普通のはなまるうどん