うるぎ温泉 こまどりの湯
温浴施設 - 長野県 下伊那郡売木村
ゆらん 53湯目
入口前では、売木村のゆるキャラ
「うるのすけ」がお出迎え🐥
男性湯の暖簾はひょっとこ、
なんかイイ（´∀｀）
ここの浴室、お茶のいいかほり〜🤤
香りのヌシは、
やっぱりお茶ボディソープ＆シャンプー
お茶のソープ好きです🍵
初見施設なので、あたりを見回していると、
んっ❓
サウナ室の扉の横に気になる掲示物
「こまどりの湯標準入浴プログラム」
と題したこの掲示物
①一般健康コース
②ストレス解消コース
③腰痛・肩こり筋肉疲労コース
④高血圧・動脈硬化ぎみコース
⑤美容コース
⑥肥満解消コース
計6コース用意されている
細かく見てみると、
①一般健康コース
かぶり湯5杯→全身部分浴3〜5分
→気泡浴2〜3分→休憩リラックス5〜10分
→打たせ湯3〜5分→圧中浴2〜3分
→ 休憩リラックス5〜10分→サウナ3〜5分
→寝湯10〜15分→休憩30〜60分
と、それぞれのコース毎に推奨の入浴の順番が記されているのだが‥‥
それぞれ10種類くらい設定されているので、覚えてられない😅
サウナ3〜5分って短い気がするし😂
このコース、忠実に実践する人いるんだろうか‥
そんなこんなでサ活
・サウナ
6名程入れそうなサウナ室→3名の入室制限
L型2段ベンチ、対流式ストーブ
TV・BGMなし
と、よくありそうなサウナ室
・水風呂→20℃
と、水温ちょい高めな設定
・休憩
休憩場所は、露天ゾーンにあるプラ椅子かベンチのいずれかになるのだが、そこに辿り着くためには、砂利道を通らなければならない💦
この砂利、イスに近づけば近くほど、石が小さく尖っているのが多くなるため、刺激あり💥
そろりそろりと歩くが、ちょいちょい石がつき刺さり、足裏シゲキックス🐾
ととのい前のアクセント刺激になりますね☺️
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