岡村竜輝

久しぶりのサ活
今日は平日で全く混んでないせいか
サ室の温度がより高い感じだった🧖(約105〜110)
サウナハットしてたから10分〜12分は入れました

冬の外気浴は星が綺麗でととのった後は目が良くなった様な気がするし、鼻も通りスッキリ✨

明日からまた仕事頑張れる💪✨

連勤が終わり休みの夜、
そろそろリセットしようかと
本日もここにお世話になる
『天然温泉伊勢崎ゆま〜る』
21:00イン

サウナ室温度:100℃
サウナ室段数:5段
水風呂:17〜18℃
外気浴場所:椅子7〜8脚、寝ころび可4名分

サ室も広く綺麗で、マットも肌触り良く
定期的に交換されている様子
自分は外で寝ころびながらととのうのが好きで
星をぼーっと眺めながら寛ぐ
平日はさほど混んでなくゆっくり寛げて
いい感じです👍✨

いつも最高にととのいさせて頂いている
『湯楽の里　伊勢崎店』
22:00イン

ルーティンはサウナ前に源泉の露天風呂
→外気浴→サウナ

いつもここでは4セット

温度が高めなのでテンポ良く
セットを繰り返せる
外気浴もあたりまえに気持ちいいが
水風呂の気持ちよさを求めて
サウナに入るような感じです✨

ここでは竹敷きの寝ころびどころがあるので
そこでゆっくり空をぼーっと眺めながら
ととのう