2025.09.22 登録

  • サウナ歴 0年 11ヶ月
  • ホーム 【整処】サウナ薪
  • 好きなサウナ 【整処】サウナ薪 温窟サウナかま蔵 伊勢崎ゆまーる ゆらぶ桐生店
  • プロフィール 今までは定期的に決まった場所で程良くサ活してましたが今年の夏から本格的に出来る限り様々な場所にてサ活をしてます🧖 基本は行った日付、時間、温度、そしてサ飯等の記録のみですが気軽に絡んで頂ければ幸いです😊
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サウなっぷ

2026.06.27

16回目の訪問

15時半頃から120分利用
熾サウナ×3
10分×3
水風呂×3
1分×3
休憩×3
10分×3
温風呂×適度に。

水分補給 その他
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.5℃
10

サウなっぷ

2026.06.20

4回目の訪問

ニノサ

[ 群馬県 ]

15時半過ぎフリーで利用
サウナ×4
10分×4
水風呂×4
1分×4
休憩×4
10分×4

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
0

サウなっぷ

2026.06.14

3回目の訪問

ニノサ

[ 群馬県 ]

15時過ぎよりフリータイムで利用
サウナ×4
10分×4
水風呂×4
1分×4
休憩×4
10分×4

フリータイムだったので、じっくりと整う事は勿論ですが上りシャワー&着替え&髪乾かしまで時間を気にする事なく出来ました☺️

中華そばHIBARI

中華そば 醤油

サ活前の腹ごしらえ 和牛サーロイン丼も頂きました😋

水分補給 ウォーターサーバー
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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
3

サウなっぷ

2026.06.07

1回目の訪問

13時過ぎ3時間利用
サウナ×3
10分×3
水風呂×3
1分×3
休憩×3
10分×3
温泉×適度に

おおとら食堂

スタミナ定食

サ活前の腹ごしらえ

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.9℃
7

サウなっぷ

2026.05.30

1回目の訪問

ニノサ 佐野店

[ 栃木県 ]

18時頃からフリータイムで利用

サウナ×3
10分×3
水風呂×3
1分×3
休憩×3
10分×3

ラーメン屋 ありがとう

ツイン丼

ツイン丼→醤油ラーメン&チャーシュー丼 野菜餃子3個もオーダー

水分補給 ウォーターサーバー
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  • 水風呂温度 22℃
7

サウなっぷ

2026.05.25

6回目の訪問

15時45分頃から120分利用

サウナ×3
10分×3
水風呂×3
1分×3
休憩×3
10分×3
サウナ×1
5分×1
休憩×1
5分×1
温風呂×1
5分×1

水分補給 蕎麦茶&麦茶
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
21

サウなっぷ

2026.05.09

4回目の訪問

14時過ぎに入店
ロウリュウサウナ×2
10分×2
水風呂&温泉は適度に

しれとこ食堂

まぐろニラもやし炒め定食

サ活前の腹ごしらえ

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7

サウなっぷ

2026.05.05

2回目の訪問

13時過ぎに入店
高温サウナ×2
低音サウナ×2
水風呂×4
温泉×適度に

サ活前に近くのラーメン屋でつけ麺チャージ

瑞鳳

鶏レバーと野菜のピリ辛炒め&ライスBセット

ドリンク付き

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2

サウなっぷ

2026.05.01

3回目の訪問

7時入店
サウナ×2
10分×2
水風呂×2
1分×2
スチームサウナ×1
10分×1
休憩&お風呂×適度に
※朝食バイキング付き

ゑびすや食堂

ラーメン

チャーハン 冷奴※サービス

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3

サウなっぷ

2026.04.24

4回目の訪問

16時半過ぎに入店

高温サウナ×1
10分×1
ローリューサウナ×2
10分×1
熱波イベント×1
水風呂×2
お風呂は適度に

お風呂メインで行ったのですがタイミング的に熱波イベントに参加が出来ました!
良い汗をかきました🤗

赤城食堂

焼き魚定食※鯖の塩焼き

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2

サウなっぷ

2026.04.18

15回目の訪問

16時00分頃90分利用

熾×3
10分×2
6分×1
水風呂×3
1分×3
休憩×3
10分×3
お風呂×適度に

伝説のすた丼屋 太田店

すた丼

サ活前の腹ごしらえ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.8℃
4

サウなっぷ

2026.04.11

2回目の訪問

ニノサ

[ 群馬県 ]

16時半から60分利用

サウナ×2
10分×2
水風呂×2
1分×2
休憩×2
10分×2

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
13

サウなっぷ

2026.04.05

14回目の訪問

15時00分頃90分利用

熾×2
10分×2
水風呂×3
1分×3
休憩×3
10分×3
お風呂×1
10分×1

ベイシア大間々店

ビールとおつまみ達

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.5℃
3

サウなっぷ

2026.03.21

13回目の訪問

15時00分頃120分利用

熾×3
焔×1
10分×4
水風呂×3
1分×3
休憩×3
10分×3
お風呂×適度

マクドナルド 大間々さくらもーる店

てりたま、ダブルチーズetc

久々のマック🍔

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  • 水風呂温度 17.7℃
2

サウなっぷ

2026.03.15

12回目の訪問

15時45分頃90分利用

熾×3
10分×3
水風呂×3
1分×3
休憩×3
10分×3

スターサンジ

ニューデリーセット

サ活後に最高なスパイシー😋

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4

サウなっぷ

2026.03.14

1回目の訪問

16時頃入店

高温サウナ×2
低音スチームサウナ2
10分×4
水風呂×2
1分×2
休憩&お風呂×適度に

純手打ちラーメン やまや分店

チャーシュー麺

サ活前の腹ごしらえ

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4

サウなっぷ

2026.03.07

3回目の訪問

15時頃入店
高温サウナ×1
10分×1
ロウリューサウナ×2
10分×2
水風呂×3
1分×3
休憩×3
10分×3
お風呂×適度に

ふくふく二の宮食堂

お好みチョイス

好きな物を選べるシステムで好きな物を美味しく頂きました😋

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3

サウなっぷ

2026.02.28

5回目の訪問

13時45分から90分利用

サウナ×2
10分×2
水風呂×2
10分×2
休憩×2

もう1セット行きたかったけど時間的に厳しかったのでお風呂に浸かり少し涼んで終了🫡

景勝軒伊勢崎総本店

上州もりそば 大盛

サ活前の腹ごしらえ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
19

サウなっぷ

2026.02.22

11回目の訪問

15時30分頃120分利用

熾×3
10分×3
焔×1
5分×1
水風呂×3
1分×4
休憩×3
10分×3
温風呂×適度

一番搾り&ポテチ

うすしおだけどビッグサイズなので塩分多め🤗

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
1

サウなっぷ

2026.02.15

2回目の訪問

8時半過ぎに入店
前回同様で朝食バイキング付きです。

高温サウナ×3
10分×3
スチームサウナ×1
20分×1
水風呂×3
1分×3
お風呂&休憩は適度に☺️

中華料理 欣陽

醤油ラーメン&炒飯

朝食たくさん食べた筈なのに…ペロリと平らげました🤣

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  • サウナ温度 63℃,93℃
4