尾道ふれあいの里
温浴施設 - 広島県 尾道市
有給休暇でゆっくり出来るのも、あと少しなので何はともあれホームへgo! ♨️🧖♀️ 🚙💨
前回と同じ浴室側でした〜
まずは身体を清めサウナの前に露天と歩行湯で身体を温めて準備を…いざサ室へ❣️
メニューはお決まりですが
サウナ 12分×3
水風呂 1分〜×3
外気浴&露天風呂10分のワンセットを
2クール
今日はいつも以上の爆汗で自分でも若干引くくらいでしたが良いととのいを得られました😊
その後は歩行湯で軽く歩いて終了
終盤にはかなりお腹も空いており私の定番のサ飯
ミックスフライ定食をいただいて〆
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