尾道ふれあいの里
温浴施設 - 広島県 尾道市
今日はホームだけど久々の尾道ふれあいの里に行ってきました😊
サ室の壁や天井の木が新しくなってました‼︎デザインは同じなのですが、めちゃくちゃ良い木の香りがしてとても気持ち良い空間でしたね❣️
今日の室温は82度といつもより低い感じはしましたがしっかりと発汗は出来ました
外気浴ですが日陰に座ると風もよく通り少し肌寒くなる感じもしましたが、露天風呂に移動してボーッとしてると瞑想状態に…
今日も良いととのいが出来ました〜
サウナ 10分×3
水風呂 1分〜1分半×3
外気浴 10分
露天風呂 10分
のワンセット
を2クール
0
27
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