ななは水風呂が好き

2021.02.18

6回目の訪問

1セット目塩サウナからの2セット目以降はスタジアムサウナの流れが私の中で確立しつつあります。

今日は塩サウナの利用者が珍しく多く、ストーブから一番近い席に座れなかったので残念。でもテレビがよく見える席だったので楽しめました😊

スタジアムサウナは、かなり熱く感じました。温度計は普段と同じ温度を指していたので不思議です。
普段は、6分経過するまで余裕なのですが、今日は2分ほどでかなり熱いなと感じました。湿度が違ったのでしょうか。

久しぶりに4セット。こちらのサウナと相性が良いのか、ほぼ毎回アマミが出ます。
サウナ水風呂外気浴の動線が良いのも関係しているのかもしれません。

最近、忙しい日が続いていますが、私にはサウナがあるので頑張れます☺️

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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