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カプセルホテル - 長崎県 佐世保市
2023.04.20
33回目の訪問
サウナ飯
下茹で（米ヌカオリーブ）：3分 スチーム（よもぎ）：3分 サウナ：10分、12分、15分、12分 水風呂：2分 × 4 休憩：3分 × 4 14時（レモングラス）と17時（檜）のロウリュ&アウフグース受けました。檜は、初めてでしたがとても良い香りでした。
横浜醤油豚骨ラーメン 独歩
久しぶりに食べました。美味しい。
男
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