地図からサウナが探せる！

越後妻有交流館キナーレ明石の湯

温浴施設 - 新潟県十日町市

2021.12.03

2回目の訪問

サウナ：12分-15分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：昨日の夜にマグ万平さんのYouTubeなんか見ちゃったもんだから朝からサウナ行きたい病。
昼休み前30分と昼休みと午後イチの30分の2時間のスケジュールを空けてもらいサウナへ。
これぞ社長の特権。
社員の皆さんありがとうございます😅

コロナ禍なんで仕方ないけど換気のタイミングを教えて欲しいなー。
サ室に入って7分くらいのクライマックスに向かう頃に換気しまーすってちょいちょい！って言いたくなっちゃう（笑）毎時間00分、30分には5分換気しますよとか決めてくれたら嬉しいなぁ。

水風呂が以前に比べ冷たくなって嬉しい😆
時間の都合で２セットだったけど昼休みサウナ結構良かったです。

水風呂の中で腕立て伏せしてるおっちゃん。やめなさい。しかも汗流してないし。