里です。

お久しぶりの極楽湯和光店。
今回も回数券購入なり。
買ったら1回670円で入れるのでだいぶお得に。
サウナイキタイ会員でボトルウォーター1本GET。
いつも通り安定のサ活ありがとうございました。
露天風呂のテレビの位置変わっててビッくらポン。

友達におすすめされた施設。
雰囲気良きで好きなとこ。
外の露天も良き。
サ室は広めでしっかりあったまる。
良きき〜

奄美大島に帰省中、サウナに入りたくなりこちらへ訪問。入場料1500円で高いイメージがあったが、2000円に値上がりをしていた笑。まぁ仕方なしと思いいざ入館。中は清潔感があり、タオル無料。サウナマットに関しては使い放題で、歯ブラシやカミソリなどもあり豊富。
サ室自体は44~46度くらいで物足りないと思っていたがしっかり熱く汗をかける。人数的には7.8人入れると思う。
今回は2セット12×2やらしてもろた。水風呂は20度とすこしぬるめだが、羽衣を剥がし外気浴へ。外の露天風呂には椅子が2つあり、潮風に当たりながらしっかり整える。
露天風呂も気持ちよく、施設自体は良き。
ただ値段設定は高めなのでそんな頻度では来れないだろう。
🙆‍♀️

友人のコテージ近くのサウナでin。
入った時間が遅かったので外は暗かったが、明るい時間帯だとオーシャンビュー、気持ちの良い潮風と共に昇天できる優良物件。温泉も気持ち良いしので、釣り、観光等きたら足を伸ばして欲しい。
サウナ室自体は広めでは無いが、しっかり汗をかいてあちくなる。水風呂は17.8度くらいで入り心地が良きき。
また来ます。

極寒軽吹雪後のサ活。
内湯1水風呂1露天風呂1のシンプルイズベストなお風呂。
サ室自体は4人ではいるのがベストだと思う。
頑張ればもう少し行けるが。
サ室内は86度くらいだったはず。
扉の開け閉めで温度が前後するが、12分計もありしっかり汗をかける。その後は20℃前後の少し緩めな水風呂だったが、羽衣を剥がししっかり冷やす。
その後雪の降る中雪を見ながら外気浴。
しっかり整える。
整え椅子等は無いが、露天の縁でしっかり休憩。
思っていたより気持ちの良いサ活が出来たので、また斑尾高原スキー場に来る時は是非利用したい。
ありがとう。斑尾。

p.s.スノボ×サウナ=昇天

極寒軽吹雪後のサ活。
内湯1水風呂1露天風呂1のシンプルイズベストなお風呂。
サ室自体は4人ではいるのがベストだと思う。
頑張ればもう少し行けるが。
サ室内は86度くらいだったはず。
扉の開け閉めで温度が前後するが、12分計もありしっかり汗をかける。その後は20℃前後の少し緩めな水風呂だったが、羽衣を剥がししっかり冷やす。
その後雪の降る中雪を見ながら外気浴。
しっかり整える。
整え椅子等は無いが、露天の縁でしっかり休憩。
思っていたより気持ちの良いサ活が出来たので、また斑尾高原スキー場に来る時は是非利用したい。
ありがとう。斑尾。

p.s.スノボ×サウナ=昇天

【8分毎のオートロウリュ】

17:00くらいの早めのチェックイン。
入って早速お風呂に直行。体を洗いお風呂で温まりサウナへin。
前回来たのが1年ほど前でお久しぶり。
ドラクエ勢が多々いるのは仕方ないが、8分毎にあるオートロウリュは最高。
サ室自体も広いし、早めの時間帯ならゆったり出来る。
ぜひまた来ます。

中野飲みの前に1発整うかと友人となりこちらへ訪問。シンプル町の銭湯に行くことは少ないが、中野から近いということもあり銭湯サウナデビュー。銭湯サウナはそこまで整えないという謎の偏見を持っていたが全然そんなこと無かった。そんな自分を殴りたい。
この日のサウナ利用者は友人1人とお兄さん1人の計3人。サ室自体の温度は91度くらいで、5~6分ドアも開けずにいると94度近くまで上がる。94度近くまでいくとしっかり熱く、良い汗をかける。サ室自体も綺麗だし、しっかり管理されていた印象がある。中には12分計は無く、砂時計のみだったが、自分はxiaomiの腕時計があるのでモーマンタイ。
今回は、

12×3 サ
1×3 水
5~8×3 整

での整い。
正直町の銭湯を舐めていたので、これからは街の銭湯サウナも開拓していきたいと思う。

【雨の中の外気浴】

スノボ帰りに初めてのサウナへin。
何回も湯沢に来ているのにここを発掘できてない自分を叱りたい。
ここの施設はドライサウナと塩サウナの2つがあり、今回はドライサウナのみのサ活。ドライサウナはサウナマットを持って入る仕組みで、サウナマットが5つ用意されていたのでもう少し人は入ると思うが人数制限が5人なのだと思う。
カラッとしたサウナで温度計は90度ほど。
しっかり汗をかけて熱く、12分計もあり良き良き。水風呂の温度は見なかったが、18度くらいで少しぬるめ。ただ、蛇口から出ている水は10~12度くらいでそれを頭にかけるのは気持ちよかった。露天には整い椅子は無いが、露天風呂の縁に座りしっかり昇天。優良サウナ🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️
しかも22時間営業で朝8時までやってるという鬼畜っぷり。次のスノボ後も是非利用したい。

ではまた2週間後に。アデュー。adieu。

【お気に神サウナ】

友人にサウナを誘われ車を走り出す。
本日は22:00inだったので道も空いておりノンストレスドライブ。しかし、堀田湯横のパーキングには「満」の文字。仕方無く近隣パーキングへ駐車し戻ってきたら「空」の文字。この光景前回来た時も見た､､､ 次は3分くらい待ってみよう。そう思い堀田湯へin。

混んでいるイメージのある堀田湯だが、時間が遅いからか平日だからか、どちらもだったからか知らんが待ち時間なくサウナ利用出来、テンション上げ。お風呂で体をくまなく洗い、45分のアウフグースに向けお風呂でポカポカり。ここは15分と45分の30分に1回アウフグースがあるので、この波に乗れば サ室→水風呂→外気浴→露天風呂→サ室 の無限ループに入ることが出来るのだ。
この流れに乗った我ら一行は気持ちよく整い、いざ昇天。😇😇😇
今回のサ活から導入された朕のサウナ兵器、「Xiaomi Smart Band」を導入。12分計なくても神サウナはあると気づかせてくれた堀田湯さんがきっかけで買った腕時計だ。「12分計がないのはサウナ施設のせいでは無い。自分のせいだ」そんなことを思った過去の余はこの時計を衝動買いしていたのだ。実際時間も見やすいし心拍数も分かるし（何に使うかは知らんが）とても便利だと思う。かっこいいし。
この時計の時間に従いながら、くっそ熱い熱波を受ける中12分耐えきりいざ水風呂へ。
ここの水風呂は深さがありとても好きだ。
その後そのまま外気浴までの流れもスムーズであり完璧整い大喝采。
今回は2セットのみでしたが、次は3、次は4。
たくさん入ります。

待ってろ、堀田湯。今行くぞ。

【マイホームサウナ】
人生で1番入ったサウナであることは間違いない。
理由は明白で家が近くて回数券を買うと１回680円で入れるからだ。友人と行く時は1人700円で転売してるため10円ガム2個分も得をする。
ラッキー。
今日も今日とてハイエナの如く常に上段を目指しサ活。結果、計2回入ったうち2回とも最上段確保。ごり熱かったがテレビがおもろくて気づいたら12分。
サ12×2
水1×2
外5×2
結果、キマる。
いつも通りのムーブ。
ここは黒湯も良く、いつもお肌に馴染ませてる。
回数券が切れたので、次来る時もまた買います。
みなさんもぜひ来てください。
迷わずいけよ、行けばわかるさ。
byサウナニキ猪木

お初松本湯。
中野区民として待望だった。
外気浴がないとの事なのでずっと渋っていたが、来てよかったと思う。男子サウナはめちゃくちゃ混んでて30分ほどロビーで待ってたが、そのかいあったと思う。
中には整い椅子が沢山ありお風呂も種類が豊富だった。中もとても綺麗で、やっぱりリノベーションサウナは好みだ。
ただ、駐車場は1台しかなく割かし混んでるので程々に行く。
ロビーに飾られてるサウナハットの忘れ物が多すぎて笑った。

p.s.オートロウリュ良き