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るる

2024.03.31

8回目の訪問

朝のレディアン。

たまに風紀に乱れがある笑
サウナが良いから、細かいことは気にしない笑笑

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3

るる

2024.03.30

8回目の訪問

備忘録。
水出したい日があって久しぶりに。
宿泊の人たち朝の8時にはいなくなるから、
そのあとがサウナチャンス。

ほぼ貸切〜

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
22

るる

2024.03.17

44回目の訪問

久しぶりの6時半入り。
外気浴気持ち良くなりましたねぇ
上段95℃と水風呂14℃が最高の組み合わせ。
ミストサウナは貸切だとついついスクワットしてしまう

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
25

るる

2024.03.13

129回目の訪問

水曜サ活

金春湯

[ 東京都 ]

水曜サ活
23時滑り込み!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
23

るる

2024.03.10

2回目の訪問

備忘録。

雪の北海道白銀荘!
冬は初めて!


極寒だっけど、外気浴最高。
お風呂は8時からだけどサウナは11時から。要注意〜
登山口だから?か、外国の方多いね




千歳空港に戻る途中、どこのサウナに寄ろうか迷って、結局白銀荘に。


前回来た際は季節夏で、積雪も無かったから、随分景色が異なって見えた。


白銀荘は十勝岳連峰の中腹にあるので、登山客も多い。
英語表記が他施設よりも多く、スタッフさんによると海外登山客が昨年から増えていて、山登り後にお風呂入る人が多いそう。
今年初雪山登山したから、下山後の温泉&サウナの良さめっちゃ分かるわ〜



14時以降混むらしく、サウナーの皆様はサウナ開店の11時〜14時の利用がオススメ。

🧙‍♀️サウナ 90度セルフロウリュ🆗
地元のおばあちゃんが結構多くて、ロウリュしたら熱すぎてびっくりするよなぁと思って人のいないタイミングで、ロウリュしてました。
入って左の最上段が空気の対流も良くおすすめ。

🧙‍♀️水風呂 11℃
温度計無かったので体感。

🧙‍♀️ととのいスペース 外気浴がオススメ
露天風呂も、3つほどあって、北海道の雪景色を開放感ある空間で楽しめる〜
しっかり体を拭いたら、ベンチに大の字に寝転んで日焼けをしましょう☃️
満足度高め〜!


千歳空港から車で2時間半だけど、近くに美瑛もあるので観光地も多くて楽しめるエリア。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 11℃
1

るる

2024.03.09

1回目の訪問

今シーズン滑り込みの初アヴァント体験!
サウナ3種にアヴァントでしょ〜
露天風呂も沸かしてくれてて
もう最高でした。

スタッフさんも素敵〜(ウィンターレジャー系の雰囲気)
くったりレイクインの方のサウナもサウナストーブ最高やったわ、、、


インスタ全く更新出来ておらず

—————-


人生初のアヴァント!


アヴァントとは、フィンランドの伝統的な冬の水風呂で、サウナの後、凍った湖に飛び込むタイプの水風呂。
風呂っていうか、湖やからもはや風呂ではないよね


全国の中でも入れるところが、くったり湖レイクインがやってるのが唯一アヴァント37のみという貴重な施設。


🧙‍♀️サウナ
アヴァントに向けて、アッチアチに熱されたサウナが、この日は3つありました。
全部ロウリュ🆗なので、湿度は好みに調整が出来る。
あまみがしっかり出来るくらい強烈に温まらないと、整わないので、後もう1分の儀式をいつもより入念にやりました。

水着の金属の部分が熱で火傷するんじゃないか説くらい熱くて、しっかり熱された❤️‍🔥
今まで入ったサウナの中で一番熱かったかも。


🧙‍♀️水風呂(アヴァント!)
湖にネットも張ってあるので、氷の下に潜っちゃって出れない、みたいな恐ろしいことはありません笑

スタッフの方めちゃくちゃ丁寧で、わたしのくだらない写真撮影にも随分と付き合って頂きました🙇‍♀️
氷は気温と共に溶けて、足場が悪くなるので、明日で終わりなんですよね、と。
ほんとに滑り込みで体験できてよかった😭

🧙‍♀️ととのいスペース
屋内もあるけど、やっぱり氷のテーブルの上の椅子でクルクル回りながら一面の雪景色を楽しんで。


おひとりさま2万円ですがめっちゃ良い思い出になりました😊十勝まで来ないと体験できないからね🧖‍♀️

アヴァントを主催してるくったり湖レイクインのお宿のサウナも入ったのですが、こちらもめっちゃよかった。。
北海道は外気浴できる施設多くて、寒いエリアだからサ室の温度も高い。
好みすぎる〜


くったり湖近くにあるパン屋さん「ごりらのしっぽ」が有名でハード系のドライフルーツがたくさん入ったパンを手作りの窯で焼いてるんだって←すぐ店の人と仲良くなるタイプ

山小屋みたいな佇まいのお店で素敵だった🥐

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
2

るる

2024.03.09

1回目の訪問

備忘録。

まんぺいさんのYouTube見て、訪問。
宿泊しました!
ファミリー向けだけどめちゃ良かった〜

外気浴最高やん!
広がる北海道の壮大な大地!に、全裸笑笑

水滴が凍る〜
サウナー少なくて、外気浴してたら、このクソ寒いのに!みたいな怪訝な顔されてたのは私
———————


万平さんのYouTubeを見て、北海道の大自然が広がるだだっ広い外気浴を体験したい!
と思って訪問&宿泊。


サウナ目的の宿泊客が少ないせいか、立派なサ室なのにめっちゃ空いてる〜
普通のスーパー銭湯にありそうなサ室で、セルフロウリュが出来る。

真冬の外気浴を楽しむためにしっかりめに入る。
水風呂は11℃と低め設定。

外気浴は大平原の雪景色を眺めながら、カラダから立ち上る湯気。
しばらくいると、タオル凍ってた笑
フィンランドの外気浴を思い出した❄️

良い施設でした!サ旅にピッタリな施設。
お部屋でサッポロクラシックも飲んでしあわせ〜っ

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 11℃
1

るる

2024.03.09

2回目の訪問

2回目の訪問。


なんと!!!!!
女湯サウナ改修工事中でした😂


モール泉を堪能。

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1

るる

2024.03.07

128回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

滑り込み!
サウナの日。
10分4セット。今日の水風呂良かった〜っっ
閉店ギリギリまで、お邪魔しました。
出たら雨降ってた!

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
28

るる

2024.03.02

1回目の訪問

備忘録。
駒ヶ岳雪山登山!のあと訪問。
近くのもう一つの銭湯が閉まってたので激混み笑。

バレルサウナはちょいぬるかったかな〜
サウナというか、露天風呂が絶景。
雪山を眺めながら、、、

————


長野中央アルプス駒ヶ岳。
初めての登山でアイゼン履いて、ピッケル片手に。
猛吹雪(マイナス20℃!)でまあまあ命がけ?で下山してからのサウナはワクワクが止まらない〜

サウナは露天風呂エリアにあって、バレルサウナとドライサウナ。
地元民と登山客も多く、かなり賑わってました。

サウナはマイルドでしたが、露天風呂がアルプス山脈を見渡せて絶景。

山に魅せられる人の気持ちが分かるような気がしました😊
来年はスキー×登山×サウナで冬旅したいな☃️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
52

るる

2024.02.24

43回目の訪問

朝ウナ。外気浴1℃
最高やん。
体から湯気出てた〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
27

るる

2024.02.11

7回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

久しぶりに来た!
ジムからのす。
徒歩1分だった!
湿度あってサ室良い感じだわ〜
またちょくちょくこよ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
26

るる

2024.02.11

1回目の訪問

めちゃ良かった!

浜松町から歩いたけど、新しい建物だらけ。
こんなに変わったの??
そして竹芝周辺、外国人ばっかり!

バランスの良い施設だった!
まず景色が良い!
レインボーブリッジから、豊洲のタワマンまで、あー東京の湾岸ぽいなって感じ。

サはドライサウナだけど、サ室全体が良い感じに年季入って馴染んでて、発汗は進んだ!

水はチラーなしのため、かなり冷たい。
12くらいかなー?長めにサウナ入ってたからちょうど良かったけど。

コンラッドのジムにあるサウナに雰囲気似てた

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
40

るる

2024.02.04

127回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

備忘録。


ジムの後土日夕方は混むのね。
水風呂17℃ちょうど良かった
サ室90℃切ってたから?

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
29

るる

2024.01.28

25回目の訪問

メモ。
3階の週は最高。
お客さん増えたね!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
5

るる

2024.01.23

2回目の訪問

8HOTEL CHIGASAKI

[ 神奈川県 ]

備忘録。ストレスMAXで金夜訪問。
この雰囲気でひとりサウナはなかなか珍しい〜
エンタメサウナぽいけどガチなんが好き。水風呂も。
カップルに囲まれて幸せなサ活でした〜

エイトサウナのアパレルかわいいなー水着とか。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
20

るる

2024.01.13

126回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

あけましておめでとうございます。
都内サウナはホームから開始。

雪の中の訪問だったのでゆっくり入れた〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
20

るる

2024.01.04

4回目の訪問

2日に入ったバレルサウナが忘れられず!
また来た!


100℃のハルビアにロウリュOK
ほぼ貸切。
外気はめっちゃ寒い
外の水風呂は18℃を指してるけど絶対うそ。
これは11℃よ、、、

冬のフィンランドのサウナみたい。
ここのサウナは穴場なのよ、、、
ほぼローカルの方がお風呂に入りに来てるだけなので。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
13

るる

2024.01.02

3回目の訪問

備忘録。
アウトレットの帰りそのままサウナイン。
バレルサウナの週。
100℃と外水風呂!最高!

謎のポーズ

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4

るる

2024.01.01

7回目の訪問

元旦!初詣のあと!
いつもの元旦コース。

一階でツムツムさんと遭遇して、4階見せてもらった!
そして本日5日にプライベートサウナ訪問。
最高でしたので後で記載。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
3