るる

レディアンからの脚トレ。

13℃最高！

レディアンの90℃玄人向けよね
サウナ的にはエンタメケイやのに

備忘録


かつての文豪が愛した歴史あるお宿。
新緑の季節のおちあいろうは美しかったです。

ゆったりした時間が流れていて大好き。
外気浴は川のせせらぎの音で癒される🌿

天狗の湯のベンチが2段に改良されてて、ロウリュを全身浴びた♡
どっちも素敵だけど、👺の湯のほうが好み。
洞窟風呂の外湯はワクワクする〜
洞窟の作りがちゃんと天狗に見えるから、行く人は探してみてね。

四季で変わるお料理も
食事のあとに頂くラウンジのコーヒーも
ぜんぶすき。

次回は秋にまた来ます🍂

やっぱり金春さんが最強。
色々行って結局戻ってくるのが金春湯。
水風呂15℃にサ90℃で飛んだ

🧙‍♀️天色の湯
2日目の朝、6時から入湯。
よくYouTubeで見かける六角形ベンチのてっぺんで熱を受ける🔥
HARVIAのストーブのサウナストーンはしっかり育っていて、瞬時に水蒸気に変わる。

山形空港はアジア系直通の便も多いようで、海外の方がほとんどでした。
サウナ知らないひとがドアの開閉頻繁にするから、あー熱気出ていっちゃう…って思うシーンが結構あった笑

田んぼの中のサウナ体験、スイデンテラスでしか出来ないのでオススメ

備忘録。


ようやく来れたぁ〜21年にサウナシュランも獲得した庄内のスイデンテラス。


ずっと行きたい遠出先サウナとしてbookmarkしていて、ようやくGWに訪問。

男女入替制なので、2種類のサウナどちらも堪能できる。※宿泊者専用で日帰り入浴はなし


ジムも併設されていて、有酸素系が充実。
水田を眺めながら小1時間ワークアウトして汗かいてサウナへ。

🧙‍♀️月白の湯
初日は、月白の湯で、2段の天井低めの傾斜のかかったサウナ。
ロウリュすると天井が低い分対流が速くて、熱波が直ぐに来る。

露天に設置された水風呂は15℃くらい、水田と空だけが、視界に入ってくる☁️

金曜日すべりこみぃ〜

23時前後にふらっと行くのが好き。
サ室でフォロワーさんに声かけてもらった。
そんなことがあるのね〜！

2人だけだったので貸切みたいで楽しかった！

備忘録。
水出したい日があって久しぶりに。
宿泊の人たち朝の8時にはいなくなるから、
そのあとがサウナチャンス。

ほぼ貸切〜

久しぶりの6時半入り。
外気浴気持ち良くなりましたねぇ
上段95℃と水風呂14℃が最高の組み合わせ。
ミストサウナは貸切だとついついスクワットしてしまう

水曜サ活
23時滑り込み！

備忘録。

雪の北海道白銀荘！
冬は初めて！


極寒だっけど、外気浴最高。
お風呂は8時からだけどサウナは11時から。要注意〜
登山口だから？か、外国の方多いね




千歳空港に戻る途中、どこのサウナに寄ろうか迷って、結局白銀荘に。


前回来た際は季節夏で、積雪も無かったから、随分景色が異なって見えた。


白銀荘は十勝岳連峰の中腹にあるので、登山客も多い。
英語表記が他施設よりも多く、スタッフさんによると海外登山客が昨年から増えていて、山登り後にお風呂入る人が多いそう。
今年初雪山登山したから、下山後の温泉&サウナの良さめっちゃ分かるわ〜



14時以降混むらしく、サウナーの皆様はサウナ開店の11時〜14時の利用がオススメ。

🧙‍♀️サウナ　90度セルフロウリュ🆗
地元のおばあちゃんが結構多くて、ロウリュしたら熱すぎてびっくりするよなぁと思って人のいないタイミングで、ロウリュしてました。
入って左の最上段が空気の対流も良くおすすめ。

🧙‍♀️水風呂　11℃
温度計無かったので体感。

🧙‍♀️ととのいスペース　外気浴がオススメ
露天風呂も、３つほどあって、北海道の雪景色を開放感ある空間で楽しめる〜
しっかり体を拭いたら、ベンチに大の字に寝転んで日焼けをしましょう☃️
満足度高め〜！


千歳空港から車で2時間半だけど、近くに美瑛もあるので観光地も多くて楽しめるエリア。

今シーズン滑り込みの初アヴァント体験！
サウナ3種にアヴァントでしょ〜
露天風呂も沸かしてくれてて
もう最高でした。

スタッフさんも素敵〜（ウィンターレジャー系の雰囲気）
くったりレイクインの方のサウナもサウナストーブ最高やったわ、、、


インスタ全く更新出来ておらず

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人生初のアヴァント！


アヴァントとは、フィンランドの伝統的な冬の水風呂で、サウナの後、凍った湖に飛び込むタイプの水風呂。
風呂っていうか、湖やからもはや風呂ではないよね


全国の中でも入れるところが、くったり湖レイクインがやってるのが唯一アヴァント37のみという貴重な施設。


🧙‍♀️サウナ
アヴァントに向けて、アッチアチに熱されたサウナが、この日は３つありました。
全部ロウリュ🆗なので、湿度は好みに調整が出来る。
あまみがしっかり出来るくらい強烈に温まらないと、整わないので、後もう1分の儀式をいつもより入念にやりました。

水着の金属の部分が熱で火傷するんじゃないか説くらい熱くて、しっかり熱された❤️‍🔥
今まで入ったサウナの中で一番熱かったかも。


🧙‍♀️水風呂（アヴァント！）
湖にネットも張ってあるので、氷の下に潜っちゃって出れない、みたいな恐ろしいことはありません笑

スタッフの方めちゃくちゃ丁寧で、わたしのくだらない写真撮影にも随分と付き合って頂きました🙇‍♀️
氷は気温と共に溶けて、足場が悪くなるので、明日で終わりなんですよね、と。
ほんとに滑り込みで体験できてよかった😭

🧙‍♀️ととのいスペース
屋内もあるけど、やっぱり氷のテーブルの上の椅子でクルクル回りながら一面の雪景色を楽しんで。


おひとりさま2万円ですがめっちゃ良い思い出になりました😊十勝まで来ないと体験できないからね🧖‍♀️

アヴァントを主催してるくったり湖レイクインのお宿のサウナも入ったのですが、こちらもめっちゃよかった。。
北海道は外気浴できる施設多くて、寒いエリアだからサ室の温度も高い。
好みすぎる〜


くったり湖近くにあるパン屋さん「ごりらのしっぽ」が有名でハード系のドライフルーツがたくさん入ったパンを手作りの窯で焼いてるんだって←すぐ店の人と仲良くなるタイプ

山小屋みたいな佇まいのお店で素敵だった🥐

備忘録。

まんぺいさんのYouTube見て、訪問。
宿泊しました！
ファミリー向けだけどめちゃ良かった〜

外気浴最高やん！
広がる北海道の壮大な大地！に、全裸笑笑

水滴が凍る〜
サウナー少なくて、外気浴してたら、このクソ寒いのに！みたいな怪訝な顔されてたのは私
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万平さんのYouTubeを見て、北海道の大自然が広がるだだっ広い外気浴を体験したい！
と思って訪問&宿泊。


サウナ目的の宿泊客が少ないせいか、立派なサ室なのにめっちゃ空いてる〜
普通のスーパー銭湯にありそうなサ室で、セルフロウリュが出来る。

真冬の外気浴を楽しむためにしっかりめに入る。
水風呂は11℃と低め設定。

外気浴は大平原の雪景色を眺めながら、カラダから立ち上る湯気。
しばらくいると、タオル凍ってた笑
フィンランドの外気浴を思い出した❄️

良い施設でした！サ旅にピッタリな施設。
お部屋でサッポロクラシックも飲んでしあわせ〜っ