ごるし

3セット。

80回目の訪問。
受付と脱衣所の狭さが難点なのに近いから何度も来てしまう

4セット。

適度に発汗したタイミングでのジャスミン茶ロウリュは最高。

4セット。

ジャスミン茶ロウリュ2回浴びれて最高。

5セット。

サウナ券追加購入。

3セット

4セット。

休日出勤終わりに。
ここは1番奥のストーブ前に陣取るのが◎
オートロウリュ時の体感温度がめちゃくちゃ上がる。
そんで梅昆布茶がうまいうまい。
飲みすぎて腹壊すまでがセット。

3セット。

昨日のユニゾンのライブの余韻に浸りながら。

3セット。

新年1発目は振り返りによると去年49回訪れたここ。
ホームに設定している綱島の湯けむりは4回しか行ってなかった…

世間は三が日にも関わらず朝から休日出勤。
このメンタル的な疲労と立ちっぱなしの肉体的な疲労を回復すべくサウナへ。
気持ちがはやりすきすぎて回数券忘れる痛恨のミスを犯すも、これがどうでもよくなるレベルで2セット目のジャスミン茶ロウリュが最高だった。
もはやアウフグースレベルでしっかり煽いでくれるスタッフさんのおかげで、筆舌に尽くし難いとんでもない爽快感。
今日の20時台のロウリュのスタッフさんには心から御礼申し上げたい。

今年も通うことになるのでそろそろホームサウナの設定を変えないとだ。

4セット。

フィンランド式の温度がイマイチなのでここでのルーティンは
熱湯→ミスト15分→水風呂→外気浴

ミストが温泉蒸気で加湿してるのでとても良し、水風呂も超軟水で柔らかい。

とりあえず2024年サウナ〆。
また来年。
来年はいい年にしたい…異動したい…

3セット。

帰省サウナ。
サウナパンツ履いたまま水風呂行くやつが2-3人いたけど普通なんだろうか…

3セット。

ついにメンタルぶっ壊れて就業中に嘔吐。
少しでも回復すべく昨日はライブに、今日はサウナに。

ミントの清涼感ある香りが良きだった

3セット。

トラブルに巻き込まれて疲弊しきった心身を癒しに。
寒いからとにかく長めに入ることを意識。
寒すぎてそろそろ湯船あるスパ銭に行く季節かな…

4セット。

体調不良明けが響いてかあんまり…

4セット。

3週間ぶりの土日休み。
土日休みの週休2日のはずなのに。

回数券を再購入。
めちゃくちゃお得なのでありがたい。

ベイスターズのパレード終わりとバッティングしてしまい、混んではいたものの上段はキープできたからストレスなく汗を流せた。
4セット目はオートロウリュ5分前に烏龍茶ロウリュやってくれたので最高の蒸気と湿度…

乾燥ヴィヒタが至る所に吊るされていて、
送風機の風に乗って香りが駆け巡る浴室内でリラックス。

5セット。

10連勤でようやく1日休み。
サウナ東京あたり行きたかったのに疲労溜まりすぎて結局近場。

3セット。

気持ちの問題であまりととのわず。

そもそも行きたくない飲み会の参加どころか
幹事を強要されるわ、店の候補を出したら
「ウチの社員は選ばない店だ」とか訳の分からない理由で出し直しさせられるわ…
本当に気分が悪い。

そんな気持ちを吹き飛ばしたかったけど、結果サ室内で考え込む時間が増えてしまい3セットで断念。

4セット。

昨日で仕事ひと段落ついて
解放感とともに汗を流す。
ジャスミン茶ロウリュ良かったけど、
今日はなんだか烏龍茶の気分だった。

パワハラ上司が社外にもハラスメントを働いていることを知った昨日。
そろそろ訴えられろ。

3セット。

朝からワーキングスペースで作業。
ここに来るのはもう作業あるとき中心。
スペース埋まってきたからまた家で作業。

ノーモア休日労働。

4セット。

空腹であるほど飯が美味く感じるように、
サウナも肉体的＆精神的に疲労が溜まっているほど気持ちいい。

連日の深夜勤務＆休日出勤で疲弊しきった心と身体を癒す。
今月4日しか休みがない。
壊れる前にいよいよ本格的に再転職を考える日々。
といっても動く時間がなく難しい。

ミントの烏龍茶の香りを堪能しながら自分のキャリアについて考える

4セット。

買っていた回数券を持ってくるの忘れるという失態。
転職について考えながらじっくり汗を流す。