花助

2021.09.14

14回目の訪問

トレーニングウェアだと思ってカバンに入れたものは、寝間着に使っている古びたTシャツでした。最近こういうの多いな…と思いつつ、今日は休みなさいってことだろうってことでサウナだけ利用。

最近ととのいが訪れなかったけど、今日は1セット目から良い感じ。もしかしたら、激しい運動してからサウナ入ると、ととのえないのかもなぁ…。

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