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たぬ

2022.07.14

14回目の訪問

1セット目サウナ6分、水風呂2分、寝転び湯で外気浴10分
2、3セット目サウナ4分、水風呂1分半、腰掛け湯で外気浴5分

ちょっと物足りないので塩サウナ＋水風呂30秒で締めて満足〜！

今日も良いサウナ✌️

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