たぬ

2022.05.17

11回目の訪問

仕事終わりのサウナ…決まりすぎてサウナイキタイへの投稿を忘れる…3日経ってから投稿していないことを思い出しました。
塩サウナ12分、水風呂無しで外気浴
あとは高温サウナを6分、水風呂たっぷり、外気浴を3セット。

それにしても高温サウナが熱い!ありがとう!!1セット目は98度でしたが最後の3セット目は103度になってました。買ってよかったサウナハット。サウナハットがなければ耐えれなった…。

今日もあまみ出まくりサウナトランスキマリまくりでした。

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