琉さん

2021.01.03

1回目の訪問

サウナ:6分 × 1 12分✖️1 7×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

リクライニングで2時間ほど仮眠の後、
サイトワンセット。

サウナ7分✖️1
水風呂1分✖️1
休憩5分✖️1

一言:
今年のようやく始動戦。
初戦はテルマー湯♨️

今日はさすがに結構混んでいる。
サ室待ちあり。

お正月ということで
梅の湯のイベント風呂。

ようやく今年ととのいました。

その後
疲れていたので地下二階のリクライニングシートで2時間ほど気絶。
体が冷えてしまったので追加でワンセット。

サ室の温度が上がっている!
102°

汗の量が格段に上がるw
水風呂かまして、中性電解水風呂だったっけ?
にサクッと入って

再度ととのいました。

テルマー湯やはりやる。

  • サウナ温度 54℃,94℃
  • 水風呂温度 15.2℃
0
38

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