iwashi

9月の30日に営業を終了してしまう七重浜の湯へサ活。

大雨と雷で外で気持ちよく外気浴、とはなりませんでしたが、しっかりととのいました


サウナ:8分×3
水風呂:1.30×3
外気浴:10分×3

手術から2ヶ月が経ち、サウナ復帰です。


ようやくです。。待ち遠しかった。

これからリハビリとサウナ、通います。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:8分×3

次の日から入院をするため、しばらくサウナに行けない。ということでセンチュリーで。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:8分×3


安定に気持ちいい

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3


サウナハット被ってたら、サウナハットを被ったサウナーに話しかけられました。サウナコミュニケーション

もちろんソーシャルディスタンス

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:8分×3


水風呂がベストすぎるので入りすぎに注意^ ^

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:8分×3


やっと気温が20度高くなってきたので
外気浴がたまらなく気持ちいい。

北美原温泉は、サウナからかけ湯、水風呂、外気浴のローテンションがすごくしやすい。

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:8分×3


足を怪我していてサウナに行けていなかったので久しぶりのサウナでした
やっぱ最高

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3

部活終わりに癒しサウナ
しっかりととのって明日からも頑張れそうです。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴10分×3

函館の今日の気温は20度と暖かく、
外気浴をしているとぬるくて気持ちいい風にあたることができました。

サウナイスですねぇ〜

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
外気浴10分×3

カラカラサウナでした