iwashi

2021.10.21

7回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:30秒×3
外気浴:8分×3

サウナの温度が結構低かった。
その分じっくり入って水風呂は少し短めに。

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 14℃
0
7

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