地図からサウナが探せる！

ふくの湯花畑店

温浴施設 - 福岡県福岡市

kiro

2022.03.15

26回目の訪問

サウナリハビリ中ってことでホーム行って来ました

サウナ 2セット
塩サウナ 1セット

時間は14時少し過ぎたぐらい、先ずは身体清めていたら、オートロウリュウ迄約8分だったのですかさずサウナへ、下段は空きが有るけど上から3段は満員、しかし入った時に最上段に空きが出来たのですかさず滑り込み、
サウナリハビリ中に自分には最上段は熱すぎる(￣▽￣;)

オートロウリュウ発動直前で流石にこのままオートロウリュウ突入は厳しいとギブアップ、水風呂へ逃げ込みました(笑)水風呂は快適な17℃程で心地良い

次は若干温度の低い塩サウナで身体を慣らしていこうと塩サウナへ、正に今の自分に心地良い温度でじっくり15分、塩サウナってこんなに気持ち良かったっけ？

水風呂→休憩後は炭酸泉にゆっくり浸かって再度サウナへ、上段は相変わらず埋まって居たので、中段でじっくりと蒸される、やっぱりまだ熱さに慣れないのか8分程でギブアップ、水風呂で〆ました

水風呂の後、時間的には次のオートロウリュウ付近で休憩挟んで入ればちょうど良い時間でしたが、サウナリハビリ中の今の自分には流石にオートロウリュウは苦しいだけになりそうだったので深追いはしませんでした

流石のホームでゆっくりは出来ましたが、まだまだ前のようにサウナの熱さに身体が慣れない、まだまだリハビリには時間がかかりそうです

追伸
花粉症がひどい、アレグラを処方して貰って飲んでるけど、目の痒みと、鼻水、くしゃみが止まらない、気温的には最高だけど、外気浴が厳しい季節です(泣)取り敢えずドラッグストアで追加の花粉症の薬購入、ここ数年はアレグラと併用すれば調子良かったので今年もこれでおさまれば良いのだが…

追伸2
蔓延防止措置中はここに来てなかったので、何時もここの前のドラッグストアで買っているサプリが切れて、他の物で代用してましたがやはり代用品では調子が出ず(￣▽￣;)
やっとサプリも購入出来ました、これで少しは体調が戻れば良いけど…