MitchK

磯子CCでの⛳️ラウンドの後、東厚KCか此処か迷ったが、やや時間が早かったので湾岸トバして🚙佐倉まで帰ることに。
　高温サウナ4セットとアカスリしてもらって充実のサ活。少し混んでいたが、サ室の席制限も解除され、外気浴スペースも改装で椅子やデッキが多く設置され、待ちはなくスムーズだった。
　露天では木々の間から綺麗に半月🌜が見えた。

秋刀魚定食

旬過ぎてても美味しい

藤沢での⛳️ゴルフ🏌️‍♀️の後、神奈川の人気店「満天の湯」へ。サ室とバランスよく設定された水風呂、数も種類も多く設置された整い椅子&デッキで、良いサ活ができました。手賀沼の「満天」と系列店かと思ったけど、こちらの方がサウナー仕様になっていると思う。
　21:00のアウフは長蛇の列で断念。

カツカレー(もう食べた)からの苺ミルク金時

冬こそカキ氷🍧を！

銀座での会食前の空き時間サウナ@アスティル、二時間4セット。サウナ入ってると会食アポ飛ばしてマッサージとアカスリにエンダルジしたい欲求に駆られる。が、切り上げて出撃。
　名物のフォアグラ馬鈴薯大変美味しゅうございました。🙏

在宅勤務後に歩いてソラスパ、二時間4セット。少し長めにサ室で蒸され、小雨混じりの冷たい風に当たった後の温泉浴♨️がまた良かった。贅沢させていただきました🙏。
　帰ってお楽しみの🍺。すかさず愛犬がおねだりにくる。やらんぞ。

今日はゴルフ⛳️はお休み、友人夫婦と自宅🏠でボードゲームの日。久しぶりにたっぷり頭を使った(普段の仕事をいかにカンと経験でやってるかよくわかる)後、夕方からソラスパへ。
　ゆっくり二時間3セット。安定のストーン式ドライサウナ88度。外気浴の後、露天♨️温泉浴は浴槽内の石椅子の肌触りが抜群で寝落ちしてしまった。😪

鷹🦅之台でのゴルフ⛳️🏌️‍♂️の後、千葉ニューの真名井の湯へ。
　マッサージを挟んで二時間4セット&温泉浴♨️。そこそこ混んでて、都心の人気店のような黙浴は望むべくもないが、大騒ぎしている人もおらず、人々の談笑する声もさして気にならない。そもそもコロナ前サウナブーム前はどこもこんなもんだった。
　スッキリした後はやっぱり🍛カレーだ。

カレーハウスCoCo壱番屋 千葉ニュータウン中央通店

フライドチキン野菜玉子の二辛&アイスミルク

定番メニュー

不調の昨日、サウセンで蒸され冷やされ、たらふく食べて完全復活。カプセルで熟睡してからの朝ウナ。雨☂️の影響か空いててサ室は常に最上段キープ。
　まさに「ど真ん中」サウナ。
　「わかるかー！俺は今ど真ん中サウナのど真ん中に立ってるんだぞー！」(故事成語👇写真参照)と叫びたくなるが、立つと頭をぶつけるので自重。
　ゆっくり2セットだけ回して5階の食堂へ。今日も仕事頑張ります。

朝ハムエッグ

ごま塩がポイント

霜月最後の今日、やや久しぶりに出社して終業後に新橋で碁を打つ。仕事も囲碁も失着続きの一日だった。全て終わったあと予定変更してど真ん中サウナへ。
　良い。すごく良い。心にこびりついた後悔の念がサ室で溶けて流れて行く感じ。二時間4セットで蘇った。

🍺、3点盛りからの生姜焼き定

ひたすらうめえ

愛犬(パグ、生後六ヶ月、大食漢、👇写真参照)のドッグヤードを庭に拵えたあと、歩いてソラスパ印西へ。なんやかんや文句言いながらも結局通ってるここ。サ室90度。贅沢な外気浴🍃でいい塩梅に。やっぱりスポーツより作業の後の方がサウナはハマる。

千代田での⛳️ラウンド🏌️‍♂️、48+42=90、最近80台出てない。🥲
　終わった後、今日も湯楽の里、土浦店へ。混雑していたが、サ室が広いので待ち発生せず、スムーズに2時間4セット。サ室は最上段に座れば、中々のパンチ力、キンキンではない水風呂もサウナとのバランスが良く、上手く整える。フットマッサージを挟んで充実したサ活でした。
　サ飯は大好きなびっくりドンキーへ。やっぱサウナとの相性いいわ。

びっくりドンキー土浦店

エッグカリーバーグディッシュ

不思議な美味しさ

06:20イン。人の出入りが少ない朝はやっぱりサ室のコンディションよくて嬉しい。朝焼けを拝みつつ外気浴。いい風吹いてた。

06:15イン。ブームでお客さんもずいぶん増えたが、座頭さん、今朝も変わらぬ立ち姿。今日も近くていらっしゃった。
　サ読は井沢元彦の「逆説の日本史2:聖徳太子の称号の謎」。斬新な通史分析で日本史を動かしてきた怨霊信仰を炙り出す。浪漫だー。🧐

目玉焼定食

胡麻塩欲しいところ。今日のご飯の炊き加減ビミョー。

朝。周りのカプセルから鳴り響く複数のアラームで目が覚める05:15。(アラーム掛けっぱなしのままでカプセル離れるのはやめましょう。) まあ早起きできたからいいか…🙃
　ゆっくり三セット。外気浴してると下のレストランから朝餉の香りが鼻をくすぐる。でもサ飯はいつものドトール。

ドトールコーヒーショップ 上野浅草通り店

炙り野菜アボカドチキンサンド&☕️

今日はBセット

いつも私にとってサウナは一人になるところだけど、今日は珍しくゴルフ⛳️の師匠でもある取引先の部長さんと二人でサ活。浴室内では完全に個別行動でいつもと同じだったが、サ飯はツレがいた方がお酒も肴もやっぱり美味しい。サウナでスッキリした後のアタマで良い商談もできて、これはアリかも。

追伸:体重計が校正されてる！😩

🍺、ハイB、冷奴、枝豆、アジフ、肉茄子炒、モツ鉄、〆カレー

カレーは別腹

高麗川CCで連荘ラウンド⛳️🏌️‍♂️、サ活も連荘。ツレを待たせられないので高速2セットだけ。浴室の一番奥の扉が開け放ってあり、僅かに外気浴スペースがこさえてあるところがちょっと嬉しかった。

高麗川CCでのラウンド後に併設サウナへ。こじんまりでサ室90度設定。サ室が定員4名と小さいので出入りのたびに温度が下がってしまうが、ラウンド直後にサウナが堪能できるのはありがたい。
　サ飯は坂戸駅近くの蕎麦屋、常磐屋へ。ちょっと飲み過ぎました。

常盤屋

🍺その他たくさん

飲み過ぎで二日酔い。

在宅の本日、ちょっと心配なweb会議が三つあったけど、いずれも思っていたよりは良い結果になった。対面じゃないとどうしても伝わりきらない所があるから、いつも気を揉むが今日はまあ良かった。うまくいこうがいくまいが、サウナには行く。ということでソラスパへ。
　ゆっくりと二時間で3セット。程よいサ室と水風呂の設定、ウッドデッキで贅沢な外気浴🍃して今日も良い塩梅に。良い週末になりますように。

宿泊朝ウナ07:07IN。昨晩の喧騒から打って変わった静寂。浴室全体に2-3人でサ室では殆ど独りぼっち。何だかつまらん。ふと子供の頃に読んだ絵本「王様の電話☎️」(*)を想い出した。
　サ飯は名物ハムエッグ定。一服して皆さんのサ活読んで出撃だ。

(*)王様の電話:むかし電話が大好きな王様が庶民が皆電話を持っていると聞いて腹を立て、国じゅうの電話を取り上げてしまったら、電話がかかって来なくなって寂しくなったというシュールなオハナシ。

ハムエッグ定食

うめえ