MitchK

2021.10.12

7回目の訪問

サウナ飯

朝活@佐倉澄流二時間3セット+温泉浴♨️+塩サウナ。コロナ禍で会食の回数が減るのに合わせてシーソーのようにゴルフとサ活の回数が増えてから一年半。血圧もかなり理想レンジに近づいてきた(特に下)。サ飯と🍺、容赦なくとってるので、体重は完全な水平飛行。(北欧で測る時だけ減ってる。😰)
 冷珈琲だけセブンで買って帰ったら、ヨメさんが朝からナポリタン作ってくれた。web会議まであと7分だけど黙って食べるワタシ。

MitchKさんの佐倉天然温泉 澄流(すみれ)のサ活写真

ナポリタン&セブン冷珈琲

ヨメさん今日もありがとう

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 12℃
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