マラドーナ⚽️

2021.12.29

33回目の訪問

水曜サ活

水曜サウナでしょう。
奇数日。締めサウナ。
イオンサウナ15×3
水風呂1×3
外気浴5×3
3セット
やはり寒くなると汗の出が悪く15分入っちゃうな。
2セット目からはいい汗が出る。
やっぱサウナは気持ちがいい。
最後もいいサウナでした。
また来年もガンガンサウナ行くぞ。
良いお年を。
あ、イオンウォーター送ってねー!

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