こんびー

2024.12.04

76回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

昨日の夜から腰が痛くなり、割と中途半端な姿勢になりがちな仕事でまあまあツラい。今までのちょっと腰痛気味ではあったが、腰の真ん中では無く、左寄り?が立ったり座ったり、なんなら車の乗り降りですら痛い…ということを会社の人に話したら、温泉行って来い!と言われたので、近場の温泉はここが思い浮かんだので来てみた。

特にイベントは無い平日のサウナに軽く入り水風呂。ここまでは普段と変わらないが、今日はいつもより湯船に入る時間を増やした。湯河原温泉の力を信じて笑

深夜まで休憩して、さらにもう一回サウナとお湯に浸かる。

帰宅して明日仕事終えたら休みだが、少しは回復してるといいなぁ…

帆立とネギのバター焼き

今月の会員メニュー。焼けたら掛ける塩だれが香ばしくて帆立とネギの旨味が引き立つ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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