山内しゅういち

「普段行かない所に行ってみよう」
という友人とこちらへ
サウナより温泉メインになった感が…

普段は仕事終わりに行くことはないのですが
友人と都合付けて仕事終わりに行き
時間ギリギリまでサウナと入浴
しっかりしてきました

いつも以上にととのった気がします

今回初めて訪れました
以前から気になってはいたのですが
なかなか行けずようやくになりました

水風呂が少し温めでちょうどよかった

昼からサウナっていいですよね

某放送局で放送する野球中継をどうしても見たくてきょうもまたこちらへ
野球観ながらだと
どうしても長サウナになってしまうので
程々を意識してたら途中で猛烈な睡魔に襲われ
退出しプールの隅で仮眠
その後もう一度サウナへ
という日でした

新年度最初のサウナは
いつものホームへ
天気が良ければロードバイク解禁てしたが
あいにくの雨模様で延期です
それでも変わらずいいサウナ日和になりましたわ

春のセンバツを観れそうなところに行きたいという友人の要望で今日はここです
野球を観ながらになると
必然的に長サウナになるんですよね

ここの温泉の系列店で「やすらぎ温泉」があり
そちらには行くことがあるんですが
こちらは私の地元から少し遠い所にあるのでなかなか行けず
ですが、春になってきたので久しぶりに行ってきました

いつも通りにサウナを満喫
そのまま温泉も満喫…しすぎてのぼせるところでした（汗）

ここは去年の夏以来のサ活です
いつ来てもサウナーが多いなぁという印象だったので
しばらく遠慮してました

ですが今日はそこまで混んでなく
いい気分でサ活できました
よかったよかった

普段、土曜日は仕事なんですが
今週は仕事が落ち着いていたので
休みをとり、私のホームに来ました

いつものように
サウナ→水風呂×３
寝転び岩盤浴
低温サウナのローテーション

湯上がりのセブンティーンアイスも含め
リラックスできました

ひっさしぶりに森田まで行ってこちらへ
個人的に好きな温泉なんですが
冬の津軽路はしんどいので
しばらく控えてました

サウナはもちろん
湯船もよく
しっかり温まってました

雪が溶けて春が近づいてくると今度は風が強くなりがちで
サウナ後に汗を流してそのまま外で風を浴びて整えるのもアリかなと

だいぶ雪解けが進み
ようやく少し遠出できるくらいになったので
以前から友人が気になっていたというこちらに行ってみました

サウナ室が広くていいです
水風呂は少し冷たく感じましたが
長く入らなければ問題ないです

温泉も少し熱めですが気持ちよく入浴できたかなと