極楽さん

2024年7回目のサ練。

都湯 5回
旭湯 1回
五香湯 1回

肉食堂 最後にカツ。

伝説のトンテキ

3人でラス2をシェア

びわ湖マラソン初出場(非選手枠)記念に、長崎からの客人家族と特選伊藤久右衛門パフェをやっつけた後、長崎にはないサイゼリアでパーリー前に立ち寄り〜。

猿山さながらの賑わいを諸共せず、激戦区の青リンゴのロウリュ〜深めでシャキッと水風呂17℃(Apple Watch調べ)〜みんな大好き外気浴〜蒸気浴塩サウナの天井からの熱滴爆弾〜シックスパックエレクトリックバスまで謳歌！

それにしてもコチラのオロポの種類は全国最多級(自分調べ)なんです。

ヤクオロ

自己調整可！

オートロウリュならぬオートミスティの洗礼をミストサウナで受けた後、プールライクな水風呂をわざとパスして、ドライサウナで背中やふくらはぎの熱傷のリスクと幾度となく戦ってから、やっとこさ銭湯らしからぬ水風呂でプカプカ浮遊してたら、人生で2番目ぐらいの喘ぎ声が出ました。

あぁ、昇天昇天。

麺屋 一空

〈特製〉濃厚鶏白湯

麺がモチモチシコシコ

2024年5回目のサ練。

都湯 4回
五香湯 1回

ラーメン マルタ

小ラーメン

野菜マシ、チーズのせ、まみれ

353日ぶりの古巣凱旋はミナトサウナではなくシンミナトサウナでした。

憧れだったアントニオ猪木ばり真紅の大判バスタオルや館内着の使い放題は影を潜め、それぞれ1セットをスケルトンのショッパーに入れて持ち歩くタイプに変貌していました。

サハラ砂漠＆オアシスなドライサウナ、ジャングルブギーなスチームミストサウナ、みんな大好き霧ヶ峰ルームは不動でしたし、氷点下極冷サウナは入り口にお肉屋さんの冷凍室にあるような透明カーテンをあしらうことでマイナス22.3℃を保ってましたし、水風呂に至っては20℃前後だったものが実測17℃(Apple Watch調べ)に冷えてましたし、着実なシン化を遂げているように思います。

今回は泣く泣く3時間コースでしたが、これはちょくちょくゆっくり凱旋せねばです。

あぁ、極楽極楽。

オロポ

自己製から自家製へ！

33年前から片時も休むことなく、天から降り注ぎ続けている六甲布引の水を、33年越しで浴びに行くことができました。

稀にみる透明度かつ大開口の窓を誇るサ室から、その全貌を見渡せる水風呂は、もはや飾られた骨董品の絵画のごとく鎮座しており、おあずけされたままアツアツになればなるほど愛おしくて愛おしくて♡

サ室内では聞こえるはずのない水の降り注ぐジャバジャバが聞こえてきたと思った瞬間、すでに神戸ウォーターの虜になってたんです。

ｳﾊｰｰｰｰｰｯ！
最初で最後の覚悟でしたが、これはもうワンチャンもツーチャンもありまっせ〜。

あぁ、極楽極楽。

神戸ウォーター

一択！

雨降って水冷まる。

実測9℃(Apple Watch調べ)

#グルシン

西宮サラダ

キングオブサラダ！

久々にイシベSC部員4人全員が揃った水曜定期練。

熱くとも冷たくともワキアイアイいいっすね。

ただし、運転は冷静に。

煮干らあめん じんべえ

台湾まぜそば

追いごはん〜！

ミャコ友のベンさんから太鼓判を押され意を決してApple Watchをサ室へ持ち込み、教わった通りワークアウトのマインドアンドボディを使用してみると、なかなかどうしてエエ感じ。

サウナ→水風呂→内気浴を３つのセグメントに分けてワークアウトを終了し、湯船に飛び込むと期せずして自動的に水深アプリが起動し、水深だけでなく水温ならぬ湯温を計測してくれたんです。42℃ってな、この機能、うれしすぎます。

これはと味をしめ、水風呂にインすると、0.3mの水深表示とともに18℃の水温表示、さもありなんと、ひとり悦に浸りました。しかも画面表示は水色一色になっていて、水深アプリはダイビングのためではなくむしろ水風呂のためであることを確信しました。

あぁ、🍎🍎🍎。

中華そば かむら

塩ラーメン

麺線アーティスティック！

一夜明けて京都マラソンの日。

自分の走りは歩くより遅いんで、出場できるはずもありませんが、ルーマを出てゴール付近の平安神宮らへんをタラタラ試走してルーマに帰って来たら、マシマシ至極の朝ウナが待ってました。

そして昨夜在庫切れでありつけなかったバスタオルにワンチャン包まれることができたんです。

あぁ、極楽極楽。

Stumptown Coffee Roasters（スタンプタウン・コーヒー・ロースターズ）

カフェラテ＆クロワッサン

サックサク〜！

ここに来る理由の一つは、大判のバスタオルに包まりたいからなんです。

なのに、在庫切れだなんて、殺生すぎますわ〜。

明朝、ワンチャン狙います！

えいたろう屋

刺盛り

見た目も味もグッジョブ！

熊本から客人が来るということで、いつものサ部活をコチラでさせていただくことにしました。

せっかくなので部活飯を第一旭本店で、と思いましたが、お隣の新福菜館がお休みの日と重なったこともあってか、いつも以上の大行列で断念。

そのあたりから不穏なムードが漂っていましたが、今日に限ってか、サウナ室のオイニーがちとツイキーでした。アチアチ感、水風呂感、外気浴感はいつも以上に感度良好だっただけに残念でした。

あぁ、リベンジリベンジ。

ラーメン横綱 五条店

ラーメン並の唐揚げセット

ネギカケホー万歳！

ビーチラン後のサウナラン🏃🏻‍♂️

沖縄一のモーニング

グ〜！

キャンプイン後のサウナイン🐯

シーサイドドライブイン

ホットドッグ＆スープ

エモ〜！

2月1日はプロ野球界の新春虎来！

居ても立っても居られなくなって、遅ればせながらキャンプインからのサウナイン。

んでもって、こちらのホテルへ宿泊したのは決してサウナ目的じゃなくってキャンプ目的だったんで、全く期待してなかったら良い意味で裏切られました。

#サウナを信じるな
#期待値が低いほど得てしてそうなる説
#あと３回は入れる

朝ウナ＆朝カレー最＆幸♡

6:00からプチプチプチプチ、最天上界に君臨するアレには一生入ってられる湯んです。こりゃ中高の恩師とも昔話に花が咲くっちゅうもんです。

プチプチプチプチありがとう！

いざ金沢。

朝カレー

シャビ〜！

中高の恩師とルーマイン。

中高の恩師はいつ何時も生徒ファーストで優しかったんですが、24:00に閉まることになっている屋上のルーマ天上界は例え24:00を過ぎてもバスタオルに包まり続けてトトノイ終わるまで面倒みてもらえる感じも優しいんです。

金沢の前泊をルーマにして、極楽極楽。

イオンウォーター＆WHハイボール

相性良くなくもなく…

明日からのお伊勢さんに向けて前泊。

全国各地の友人と向かうのに、流れ集合して思い思いの時間を過ごすには持ってこいの施設です。

入浴
サウニング
宴会
スイミング
睡眠

名代きしめん 住よし JR名古屋駅3・4番線

名古屋コーチンきしめん

かきあげナッシング〜泣

イシベSC
定期サ練
2回目 with 部員2人＆熟女マネ

湯船で温まり
サウナで温まり
番台横で隣人の心意気に温まり

今宵も、極楽極楽。

本搾り＆チップスター

いただきものは倍美味〜！

雪の居ぬ間に洗体