うろたん

月曜昼から満天。
午前中半休を無理やりとり、カレーとオロポのセットで気分転換。
これで午後から頑張れるのか…明日からの出張に耐えられるのか…。

精神的に今不安だらけ。今自分が頼りたいのはサウナ。

なんとか今年を乗り切ってやる。

三元豚のカレーとオロポ

まじうまし。

満天。疲労と寒さのせい？寝坊…。
満天も値上げとのことで、いよいよチケット買おうかと考え中…。

今朝はサウナ室からふと左に目線を送ると、アライさんが長い網を持ち、水風呂で金魚すくい（多分ゴミすくい）している。
ありがとうございます。
今日も安定のご活躍を観て、塩サウナとのミックスでゆっくりできました。

ふぅ、昨日も仕事、今日も午後から仕事。
明後日は出張で大阪へ…11連勤泣。

大阪ては夜抜け出してサウナに行けるようになとか時間搾り出そう。大阪のサウナ調べよーっと。

日曜日の話。
家族でサッカー中継観るから早く行って、早く帰って来よう！
ということで、箱根へ。

朝一で大涌谷の黒卵を食べて、昼は人気のカツ丼食べてからの天山。

ここはお湯がめちゃ熱い！だから熱湯に入って、水風呂、外気浴で問題なくととのう。
が、しばらく567のせいで入れなかった、サウナへが再開したということで初入室。
高温で湿度が高いサウナ（ミストサウナのような、なんていうんだろ）でしたが、気持ち良しでした。

帰りはお土産屋さんに寄ったせい？か大渋滞に巻き込まれるも、なんとかサッカー中継に間に合う。負けたけど体はいい感じにととのっていて、ぐっすり眠れました。

あー、いい湯だった。

仕事後にショートサウナ。

この日の為に今週は頑張ってきた。

90分で充分にととのいました。

結構混んでたけど、入れてよかったー。


水風呂の濁りが若干気になったけど、セルフローリュも行い良い時間過ごせましたー。


明日は朝から満天行こうか今から悩み中ッス。

今日は早朝竜泉寺へ。
満天か迷ったけど…。

しかし、サウナが朝から満席やないかい！
竜泉寺のサウナって早朝からこんなに混むんだっけ？

見てみると、サウナの床が陥没？壊れていて、席が激減している。修理ついでに色々パワーアップして欲しいな。時計の数増やすとか、位置を変えるとか端側の席だとど真ん中下に位置する時計が全く見えないので、完全に自分の体内時計でサウナ時間過ごす為、それでもいいと言えばいいのだけど、目安がなくて…。
水風呂も14.7度こんなに冷たかったっけ？と思うほど冷えてたなー。

最近、頭の中ぐるぐる状態なので、今起きている状態と向き合うことを意識しながら入りましたが、意識している時点でまだまだだなーと。
サウナで頭の中仕事のことでぐるぐる回っている時はあまり良くない状態。
今週は平日でどこかのサウナに行き、ゆっくり自身と向き合う時間を作ることにする。

ご存知土曜アライさんの日です。
安定のアロマオイル振りかけ。
今日の香りはマンダリン〜汗かきやすいから体調気をつけて〜（だったかな）とそんなひとこと添えられるだけで嬉しくなる^ ^
いつもありがとうございます♪

今日はいつもとルーティンを変えてサウナへインしましたが、1発目でかなりととのってしまい…ゆるりと楽しめなかった泣　
結果的にお風呂と外気浴長めの形で終了。

ふぅ。
今日も投票しますかね^ ^

訳ありで午前中休み。
よし、やっぱ満天いこう！

ということでいつもは車だけど、電車乗り継ぎ到着。

この時間はいいですね。
混んでない、ドラクエなし。

お蕎麦も頂き大満足。

やっぱ、満天がいい。

追記
今年もおもてなし総選挙があるではないですか！何回も投票できそうだし。
もちろんあの人にしよう。

山かけおそば

麺美味い。

朝、子どもの運動会前にサ活。

そこまでしていく必要あるの？と妻の言葉にも負けず（いや、負けてるけど）満天へ。

土曜アロマイルド。
6:30〜いつものようなアロマの説明に加えて、今日は汗をかきやすいから気をつけてくださいとのアナウンスもあり相変わらずの丁寧なご案内
7:30〜いろいろとこの時間は期待してしまう自分…。先程と同様に説明しながらアロマ振りかけている最中、多分オートローリュからの噴射にびっくりして声が少し大きくなってしまっていた●らいさん。
アロマを振りかけるタイミングもコツが必要なのですね…。

なんだろ、サウナに入りに行ってるのにサウナを通して繰り広げられる小さなドラマに期待してしまっている自分がいる。
サウナってそういうところなんだろなーとか思ったり。

月9より楽しめるぜ。

今日は誕生日だからダブルヘッダー。
という言い訳笑

半年ぶりくらいの竜泉寺へ家族で。

食事をしてから入ろうということで、まずはお食事処へ入りましたが、テーブルの下が汚い、箸がない、お盆に溢れてる、水入れるとコップが油…泣　なんて悲しい…
ご飯の味は良かっただけに残念。もう食べないかも。

サウナはバズーカを一発浴びて水風呂へ。
すぐにあまみも出て外気浴へ行くもとにかく混んでて…泣

やっぱ土日の午後からのお風呂サウナに癒しを求めてはいけないんだ…泣

ただ、家族でお風呂に来れて良かった。
ありがとう。

朝から満天。
相変わらずの朝から満席だけどみなさんマナー良く、静かに目を瞑ることができた。
たっぷりサウナ満喫したし、炭酸泉に浸かりながらAらいさんの一歩引いた細かな動きと水風呂のミント投入も受け、満足。
今日は自分の生まれた日ということで、目を瞑りながら母親に感謝、今年亡くなった父親に感謝、家族に感謝し、自分は今を生きているということをサウナで感じたところです。

これからもサ活に励みながら、自分らしいライフスタイルを進むんだとと改めて。

10年後もサウナ好き。

行ってきました。松山出張。

夜は仕事から解放されるということで、急遽調べてみたらホテルから徒歩15分…まあまあ歩くやないかい。
でも、もやもやもありなんとか心に隙間を作らなければと思いスタスタと歩いていきました。

パチンコ屋さんやらゲーセンやら色々入ってる複合施設の中にあっても、お値段650円とかなり良心的でした。
サウナ３つかな？水風呂も水温が選べて２つ、露天風呂側にも壺タイプの1人で入れる水風呂もあり、紐を引っ張る水がたっぷり入ったオケがひっくり返って頭にじゃばーっとするタイプもあり…色々楽しめる施設でした。

施設内にはいたるところにサウナに関する掲示物が貼っていて、なんだか細々と気合いが入った施設で素晴らしかったですが、
一点…ドラクエ多過ぎ‼︎パーティーがいくつあるのかサウナにもお風呂にも外気浴にも露天にも…ドラクエ祭り…。
立地なのかなんなのかわからないですが、とにかく多くて騒がしい施設でした。

せめてサウナに入る時は目をつぶって自分の心に隙間をつくりたい。

松山のみなさ〜ん、次はお願いしますね。

今日も朝から満天へ笑

イベント等がないせいか？今朝は昨日よりも静かな満天。
たっぷり温まり、たっぷりお湯にも浸かってゆっくりできました。

あ、今日は1人水風呂中にアライさんがミントのバスクリン？を入れてくれて、アライさんが去った瞬間からミントの良いかほりが…。

アライさんからミントのかほりがする訳ではないことは良く理解していますが、ステキな水風呂の時間をくれて感謝。

そして、昨日に続いてスタッフの声かけ頂いて、
昨日は「いつもありがとうございます♪」だったのが、「今日もありがとうございます♪」と聞こえたのは気のせいか…
空耳アワーなのか。

もう、私は満天に来ると、
サウナ以外でもととのってしまうようです…。

ありがたや。

朝満天へ。
今日はアロマイル土曜日。

最近満天に行くと、スタッフに目が入ってしまう…私だけかな。

いつものように6:30はアライさんが投入。
そして、いつものようにアロマイル土曜日、投入するのはアイスミントだよって説明あり。いつもありがとうございます♪

しかし、7:30はアライさんに代わり、代打若者が投入！しかも、特に説明もなくぶちまけるではないか…（アイスミントでーすみたいな一言はあったかな）初めての方には何がアイスミントなのか、なぜ今日なのか？わからないじゃないか。あとでアライさんに指導受けなさい…ふぅ。

あ、アロマイル時にペットボトルの先にジョウロの口付けるとローリュの音がとてもいい感じに出ると思うのでご検討くださいませ。少し時間かかってしまうかもだけど…音で癒される。

も一つスタッフネタ。
女性の方（お名前分からず）にチケット渡したり、階段ですれ違うと、「いつもありがとうございます♪」って言われることに気づいた。もしかしてだけど〜顔覚えてる？常連さんには同じように声かけるのか？いやいや、私にだけ特別に声かけてくれてるんだ♪
とオヤジ丸出し。いずれにしても朝から嬉しくなる。


あー、満天にはサウナ入る以外の色々楽しみな要素やストーリーがあってほんと心地よい。
今日も常連の皆様いらっしゃったと思うんだけど、スタッフに目を奪われてしもた朝でした。

和朝食

安定の旨さ。

今日はちょっと都会まで遠征。

改良湯は以前から友人がおススメしてくれて気になっていたので東横線へ乗車。

Google先生が教えてくれた、地図調べてた時から薄々気づいてたが、渋谷駅からまぁまぁ歩く。
↓
なんとか汗だくで到着し入浴。
↓
入り口のおしゃれ感もすてきだが、浴室内の清潔感もしっかり備わっおり、まめに手入れしているアライさん（満天）もとい、定員さんが気を配ってくれていた。
↓
肝心のサウナはかなり薄暗く、間接照明のみの為、足元がやっとみえるくらい、温度計もよく見えない、時間は少し見えるか（目が悪いのか？）と言った感じ。
↓
これでは満天で週末朝非公式ながらも開催されている『かいしんのいちげき』や満天常連の皆さんの特徴的なステキはサウナハットも見えない…
と勝手にポツリ。
↓
常時満席で2段目はかなり熱く、足の指が床につけられないくらい。
後半はそれに気づき1段目でまったり。
↓
途中、オートローリュがあり、終了直後にやはりアライさんではなく、改良湯の定員さんが追いローリュのサービス。白樺のアロマをたっぷり回し掛けるとそこはもう、灼熱…。
ありがたく熱々ローリュを受け、水風呂にイン。
外気浴スペースはコンパクトながらも扇風機も回っており、ゆっくりと休む。
↓
客層としては渋谷ということもあり、若めの方々多いが、皆さんマナーも良い印象。
↓
最後は水風呂でシメて、120分コースたっぷり堪能出来た。ふぅ。

ダラダラと書いてしまったが…まぁ、すいません…

サウナ入りながら感じたこと。

日々頭の中の色々詰まっているものや押し込まれているものを、
サウナに入ることで隙間を作ったり、広げることができるのだなと、改めて。

私にとってのサウナは、心と頭にスキマを作ってくれている。

やっぱサウナ好き。

午前中のユネッサンを終えて、昼から箱根芸術の森美術館→ランチからの美術館内足湯→
宿泊の箱根の森おかだやへ。

こちらにはお風呂と一緒にサウナがあるではありませんか！結構大きめなサウナ室なのですが、567の影響で7名定員。

すぐに12分時計故障中の張り紙が…

まじかー、とすぐ下に15分の砂時計を発見。

すかさずひっくり返すも、子どもとお風呂に入りすぎたせいか?サウナ室が結構熱く感じて10分持たず退室。水風呂はかなりぬるめの20度くらいかなー。

う、うん…16度くらいがお好みだけど…も。

ま、朝からサウナメインの時間ではなく、日頃サウナに行かせてもらっている家族のみんなへの感謝の気持ちをお返しする為の連休ということで、何ひとつ文句はございません！

サウナに行くことを許可してくれる家族にひとこと。ありがとう。

三連休はファミリーで箱根へ。
子ども連れて早朝からユネッサン。
朝8時からプールに入り滑り台を何往復したか…。
その後ユネッサンサウナに入ってみましたが、新しいのかとても綺麗。木の香りも感じながら入るも、基本的に温水プールの施設ということで皆さん水着着用してる為か、サウナマットもありません。
まぁ、サウナメインではないわけで…ついつい、いつものサウナと比べてしまう。

改めていつものサウナのありがたさを痛感したところです。

午後から仕事休んで体調管理サウナ。

さすがに平日日中は空いてるだろうと行きましまが、７席ずっと満席…。ふぅ。

ここのお風呂のお湯はいつも熱いくらいなのにぬるくて汚れが…

水風呂は17度くらいで丁度良いが汚れが…

それぞれ気になる所があり、ちょっとげんなり。

まぁ、満天と比較しちゃダメだけど、せっかくおしゃれな施設だし、もう少し綺麗にしてくれると嬉しいな。

結果的に気持ちは緩まり、心は落ち着いたので良かった。

また来ます♪