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tsuka

2021.01.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:家族が映画を鑑賞している間の時間潰し、湿度も温度もちょうど良くしっかり堪能しました。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
30

tsuka

2021.01.21

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:良い天気だったので仕事終わって疲れを癒しに、昨日より気温も上がって外気浴が最高でした。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
36

tsuka

2021.01.18

1回目の訪問

サウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:3分 × 1
合計:1セット

一言:今日は妻にゆっくりと温泉♨️を楽しんでもらうため1セットのみでしたがここはサウナ室も良い感じで湿度、温度ともちょうど良くじっくり温まりました。
水風呂も露天風呂の横にありthe sauna と同じキンキンに冷えており1セットでもしっかり整いました。外気はポンチョないから長い時間は無理でした。久しぶりの温泉も気持ち良かったです

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 2℃
36

tsuka

2021.01.17

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:20分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:1号棟ユクシ今日は雪がちらつくも寒くもなく(長野県民の感想)ちょうど良い感じで外気浴もできました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 2℃
46

tsuka

2021.01.13

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今年初のホームサウナ15時頃サウナ室入ったが半分くらい人がいた。おじさん2人が大声で話していたので、集中できなくて本日は3セットのみで終了

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
34

tsuka

2021.01.06

3回目の訪問

水曜サ活

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:20分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分× 4
合計:4セット

一言:今年のサウナ初め天気も晴れて水風呂も5度とちょうど良い感じ(5度でちょうど良いっていう感覚がやばい気がするが)前回の来訪から2週間しか経っていないのにタオルを2枚貸してくれるというアップデートがされていました。室内の感じといい景色や水風呂どれをとっても同じ日が1日も無いのでまた行きたくなります

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 5℃
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tsuka

2020.12.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナの温度は92度で湿度も程よくじっくり暖まる。日曜日なので、出入りが激しく落ち着かないがまあそれもサウナ好きが沢山いるという事で、水温も普通に良い外気浴スペースもしっかりあり、食事も美味しいので何度来ても飽きない

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.9℃
27

tsuka

2020.12.26

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日は家族が入りに行きたいと言う要望で来訪。昨日the sauna で1人堪能したから今日は控えめに2セットで終了。オートロウリュを狙いたい人は毎時00分と30分なので要注意。まさかの月刊サウナをゲットして大満足でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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tsuka

2020.12.25

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2号棟カクシ
サウナ:10分 × 3
水風呂:15秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今月3回目の来訪予約時間を勘違いしてまさかの50分も遅刻する大失態を犯して凹みながら急いでサウナに向かい扉を開けるとサンダルが一足もなく、水風呂にもトトノイ椅子にも誰もいない…
そばにいたスタッフさんに聞いてみるとまさかのキャンセルしたグループがあり、まさかのお一人様貸切状態!
スタッフさんに1人アウフグースをして頂いたり、雪をのせてスノウリュ(ロウリュ+スノー)をしたりと大満足!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 5℃
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tsuka

2020.12.23

1回目の訪問

ドライサウナ15分×1
蒸し湯(スチームサウナ)15分×2
妻のヨガ教室の時間待ちに朝サウナ
ドライサウナは90度で湿度も低くてイマイチでしたが、蒸し湯(スチームサウナ)は杉の香りがして最高でした。水風呂が無かったのですが、気温が7度なので外気浴は気持ち良かったです。こんどは蒸し湯目当てできます
今度は

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tsuka

2020.12.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

今月2回目の訪問、前回は2号棟のカクシで今回は1号棟のユクシ、まわりの景色はすっかり雪化粧で覆われ外気浴だけでも充分満足できますので、水風呂が苦手な方でもいい季節だと思う。昨日までは水風呂が0.5度でしたが今日は7度で最高でした。同じ時間の方は雪に飛び込む方もいましたが、下が硬く怪我をする恐れがあるので、雪ダイブする人は一回手で確認することをおすすめします。この時期はロウリュせずにじっくりと暖まることを強くお勧めします。ロウリュしすぎると、薪ストーブが冷めてスタッフも私達利用者も誰も得をしません

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